日常生活中，當(dāng)我們出現(xiàn)牙齦出血，手指脫皮等現(xiàn)象時(shí)第一想到的就是懷疑自身體內(nèi)缺乏某種營(yíng)養(yǎng)元素。維生素是一個(gè)龐大的家族，維生素的缺乏會(huì)引發(fā)身體的一系列變化，因此，通常父母及醫(yī)生都會(huì)建議我們多食用蔬菜等加以補(bǔ)充維生素，甚至進(jìn)行直接性的藥物補(bǔ)充。但你知道女性性欲下降可能是缺乏維生素B2所致嗎?

　　維生素B2缺乏可損傷女性生殖器官

　　維生素B2是重要的營(yíng)養(yǎng)元素，當(dāng)人體內(nèi)缺乏維生素B2時(shí)，會(huì)影響到肌體的生物氧化，發(fā)生代謝障礙。一般情況下可引發(fā)口角炎、眼瞼炎、結(jié)膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮膚干燥脫屑等現(xiàn)象。

　　但維生素B2會(huì)影響女性性欲并不為很多人所了解，當(dāng)女性體內(nèi)缺乏維生素B2時(shí)，會(huì)造成體內(nèi)腔道的黏膜變薄、黏膜層損傷以及微血管破裂。尤其是對(duì)于女性生殖器官而言，可造成陰道壁干燥、陰道黏膜充血、潰破，直接影響到性生活的舒適感，嚴(yán)重者可引發(fā)性欲減退以及性冷淡。

　　哪些因素還會(huì)導(dǎo)致女性性冷淡?

　　生活中還有很多因素可能會(huì)影響到女性的性欲強(qiáng)度。

　　1.蛋白質(zhì)和鋅

　　蛋白質(zhì)和鋅等重要微量元素的缺乏，可引起性功能減退。主要涉及營(yíng)養(yǎng)是否充足、齊全之上，因此多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維護(hù)性功能的正常水平。

　　2.荷爾蒙水平

　　研究顯示，雄性荷爾蒙對(duì)性欲的影響最大，如果人體內(nèi)雄性荷爾蒙偏低，不管男女，性欲均會(huì)減退。

　　3.藥物

　　某些藥物作用下也會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的性功能減退。目前常見(jiàn)的影響性功能的藥物主要包括一些抗癌藥以及利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯辛等。

　　4.精神狀態(tài)

　　人的精神狀態(tài)會(huì)一定程度上影響生理反應(yīng)。研究顯示，人在情緒不佳時(shí)，如出現(xiàn)憂慮、恐懼、憤怒、挫折、疼痛、不舒服及困惑等情緒時(shí)，性欲會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的減退。而過(guò)度的消沉及絕望可能會(huì)致使性欲完全喪失。

　　5.年齡因素

　　隨著人年歲的增長(zhǎng)，性欲呈現(xiàn)不同程度的變化。先關(guān)數(shù)據(jù)顯示，男性在18—25歲時(shí)，性欲最高漲，而女性則在35—40歲性欲最高漲。此后，隨著年齡增長(zhǎng)，人體內(nèi)雄性荷爾蒙減少，出現(xiàn)皮膚反應(yīng)遲鈍，性器官血液循環(huán)較差，性欲自然降低。

　　6.嗜煙酒

　　女性酗酒易導(dǎo)致陰道分泌物減少，夫妻生活中可能引起性交疼痛和快感缺乏，因而導(dǎo)致性欲下降。因此，對(duì)于女性而言，戒煙戒酒是最好的性功能恢復(fù)方式，因?yàn)闊熅圃斐傻倪@種傷害屬于可逆性的。保持健康的生活習(xí)慣，是維持正常性欲的主要方式。