尿結(jié)石預(yù)防要素
對(duì)多數(shù)結(jié)石尚無(wú)十分理想的預(yù)防方法。尿石癥發(fā)病有地區(qū)性。在我國(guó)多見于長(zhǎng)江以南。北方相對(duì)少見。近三十年來(lái)，我國(guó)上尿路(腎、輸尿管)結(jié)石發(fā)病率顯著提高，下尿路結(jié)石日趨少見。近十年來(lái)，尿路結(jié)石的治療方法有了迅速發(fā)展，90%左右的尿路結(jié)石可不再采用傳統(tǒng)的開放手術(shù)治療。
尿路結(jié)石是最常見的泌尿外科疾病之一。男性多于女性，約4～5∶1。形成機(jī)制未完全闡明，有多種學(xué)說(shuō)。復(fù)發(fā)率高。對(duì)多數(shù)結(jié)石尚無(wú)十分理想的預(yù)防方法。尿石癥發(fā)病有地區(qū)性。在我國(guó)多見于長(zhǎng)江以南。北方相對(duì)少見。近三十年來(lái)，我國(guó)上尿路(腎、輸尿管)結(jié)石發(fā)病率顯著提高，下尿路結(jié)石日趨少見。近十年來(lái)，尿路結(jié)石的治療方法有了迅速發(fā)展，90%左右的尿路結(jié)石可不再采用傳統(tǒng)的開放手術(shù)治療。
要預(yù)防尿道結(jié)石的發(fā)生，首先必須明確尿道結(jié)石的成因。尿道結(jié)石的發(fā)病原因是由生活中的人為因素和自然環(huán)境所致的;個(gè)人先天及后天因素，其中包括遺傳因素、生活習(xí)慣、罹患疾病等對(duì)發(fā)生結(jié)石起著很重要的作用。所以對(duì)于尿道結(jié)石的預(yù)防該從全方位考慮。
第一、去除病因是預(yù)防結(jié)石的首要
解除尿路梗阻：各種原因引起的尿路梗阻，都易使尿液淤積而形成結(jié)石。
控制尿路感染：對(duì)各種原因引起的尿路感染都應(yīng)行積極有效的治療。
對(duì)有腎造瘺、膀胱造瘺或帶導(dǎo)管的人，要經(jīng)常更換導(dǎo)管，平時(shí)可服些維生素C，多食醋、烏梅等酸性食物，使尿液酸化，防止以導(dǎo)管為核心形成結(jié)石。積極治療甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
第二、日常中，生活調(diào)攝
養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣：要主動(dòng)多飲水，同時(shí)注意水源的清潔衛(wèi)生。
增加活動(dòng)量：長(zhǎng)期不活動(dòng)，可增加尿沉淀機(jī)會(huì)而易形成結(jié)石。適當(dāng)增加活動(dòng)量，對(duì)未患結(jié)石和已有結(jié)石的人都有益處。活動(dòng)項(xiàng)目可選跑步、跳躍、跳繩、上下樓梯等。長(zhǎng)期臥床或已癱瘓病人，應(yīng)鼓勵(lì)多活動(dòng)，或勤翻身，以減少骨質(zhì)脫鈣，增進(jìn)尿流通暢。
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