茶葉中含有生物堿如咖啡堿、茶堿等物質，對人體中樞神經系統有明顯的興奮作用，能消除疲勞、振奮精神、提高機體對性刺激的感受能力和反應能力。茶中的芳香油使茶水散發出沁人心脾的香味，也可以使人精神振奮，身心愉悅。

　　在民間，許多地方也有將藥用植物配合茶葉用來當茶飲，與茶葉的興奮作用相互輔助、滋陰壯陽的習慣。不過，茶葉能興奮中樞神經系統，以及提高對性刺激的感受力，僅為一時性而無持續性。一般來說，紅茶性溫，去寒，暖胃，更具補養作用;綠茶則性涼，功效主要為清熱提神，因此如需補腎壯陽，建議主要用溫性的紅茶。

　　的確，適量飲茶有益于健康，并能防治某些疾病，在增進性功能方面，有一定的科學道理。這是因為茶葉中含有數十種營養成分，對于改善人體生理功能、調節神經等，都有獨到的作用。茶葉中含有20%-30%的茶多酚，能抑制和殺滅細菌，有利于預防身體(包含性器官)的炎癥發生;再如茶葉中含有咖啡堿、茶葉堿和可可堿，有提神益思、解除疲勞的功用，夫妻同房前共飲一杯茶，可振奮精神，增強對性刺激的感受能力和反應能力，有助于提高房事質量。然而并不主張在晚上喝濃茶，這樣會影響到睡眠，反而不利于身體。