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        每日取牡丹皮10克，先用冷水浸泡1小時，然后再放在火上煮15分鐘，取煎液100毫升，每晚一次服用，10天為一個療程。由于牡丹皮性寒味苦，故本方對陽亢型者療效極佳，而對氣不固表的虛寒體質療效欠佳。