肥胖癥很少有明確的基礎(chǔ)疾病,大部分原因不明,稱之單純性肥胖癥。
肥胖癥主要原因是攝取過(guò)量的食物或運(yùn)動(dòng)不夠,或者本身就屬于肥胖的體質(zhì),最重要的問(wèn)題是,為什么會(huì)進(jìn)食過(guò)量的食物,可能是由于心理因素,有時(shí)候也和家人飲食習(xí)慣有關(guān)。
肥胖癥治療:
食物療法為第一方法,必須減少熱量,尤其是限制米飯、糖質(zhì),增加蛋白質(zhì)、蔬菜、水果,
脂肪要適當(dāng)限制,可依照肥胖程度,及患兒的協(xié)調(diào)度來(lái)決定。5~6歲的孩子若過(guò)于肥胖,
那么一天所攝取的熱量,應(yīng)限制于1200千卡以內(nèi)。
過(guò)于肥胖的嬰兒,在幼兒期會(huì)自然痊愈,所以不需積極減少食物,如果雙親及家人肥胖,最好稍微限制哺乳量,而且在幼兒期、學(xué)童期,應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
要增加運(yùn)動(dòng)。另外,心理上的指導(dǎo)也非常重要,吃太多食物,很可能是欲望得不到滿足,或是因肥胖而引起自卑感,這些因素都必須加以去除。 |