紅斑狼瘡就目前來說治愈是有些難度的，所以一提起這個病時大家都有些恐懼，所以在日常生活中怎么做好預(yù)防紅斑狼瘡的發(fā)病。 紅斑狼瘡的預(yù)防措施具體如下：
一、注意避免皮膚直接暴露在太陽光下。紅斑狼瘡患者對紫外線特殊敏感(光過敏)，故外出時要特別注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草頭(南苜宿，紫云英)，某些藥物如補(bǔ)骨脂、獨活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感，應(yīng)盡量不用。
二、注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，節(jié)制性生活。紅斑狼瘡患者在病情處于活動期時，應(yīng)臥床休息，病情穩(wěn)定后適當(dāng)參加一些社會活動，從事一些力所能及的工作，但不宜過勞，適當(dāng)鍛煉身體，注意節(jié)制性生活，病情活動期應(yīng)嚴(yán)格避孕，病情穩(wěn)定一年以上才可考慮妊娠。
三、注意飲食禁忌。注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉，這類肉食品性溫?zé)崾常煤蟛粌H會加重紅斑狼瘡病人的內(nèi)熱癥狀，而且臨床上發(fā)現(xiàn)有個別病人吃了這類肉類病情加重，造成不良后果。
四、注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素，少吃含高脂肪，高膽固醇的食物。狼瘡性腎炎病人長期有蛋白從尿中丟失，故應(yīng)及時補(bǔ)充。較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源有牛奶，雞蛋，瘦肉，魚等。維生素，特別是B族維生素，維生素C對防治紅斑狼瘡的某些癥狀大有裨益，應(yīng)多加補(bǔ)充。 |
