風濕病這種疾病給患者朋友的身體健康帶來的危害是很大的，這雖然是一種非常嚴重的疾病，但是并不是無法康復，但是康復是一個很大的工程，一定要在生活中各方面都要注意，并且堅持遵從醫生的囑咐，下面我來為大家介紹一下風濕病的康復該怎么做。

　　首先，多注意休息

　　注意休息是類風濕病康復需要注意的事情，如果患者如果不注意這一點，容易影響治療的效果，所以患者要經常做適度的運動或在溫水池中游泳對僵硬的關節有好處。堅挺的床墊及暖和而輕盈的被褥可以使你安睡，不會對關節施加太大的壓力。

　　其次，注意保暖

　　注意保暖是類風濕病患者康復最需要了解的一點，患者如果不注意這些，容易導致自身的病情加重，所以患者在夜間睡覺時，應避免窗外的涼風直吹，不可讓電風扇直吹身體，也不要在冷氣房內赤身睡覺。

　　第三、飲食保養

　　飲食保養對于此病有很大的幫助，專家指出：由于脂肪在人體的氧化過程中能產生酮體,過多的酮體會刺激關節,使疼痛加深,對類風濕的康復極為不利，因此，要限制高脂肪食物的攝入。同時，還要控制蛋白質的攝入量。

　　以上就是我為大家介紹的有關于風濕病的康復該怎么做，相信大家對于風濕病的康復的做法有了一定的了解，風濕病的康復是一個比較緩慢的過程，因此在康復期間，任何一絲一毫的攜帶都不可以有，否則就會前功盡棄，最后祝患者朋友們早日康復。