清潔過度，如果選擇不當的清潔用品，使用較大濃度的消毒藥液沖洗陰道，不僅會造成不同程度的宮頸上皮損傷，而其會影響陰道正常菌群的生長，使其抑制病菌的作用下降，最終出現糜爛。宮頸糜爛一定要積極的預防才能夠幫助大家積極的調理身體，恢復健康，那么究竟宮頸糜爛預防有哪些方法呢?以下便是專家對宮頸糜爛預防辦法做出的介紹。

　　放棄濫用抗生素，咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，病原菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

　　單獨清洗內褲，病原菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成病原菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗哦，最好用專用的內衣褲除菌液浸泡幾分鐘。

　　切忌過度清潔，頻繁使用藥字號洗液、消毒護墊等，容易破壞陰道弱酸性環境，陰道的弱酸性環境能保持陰道的自潔功能，Ph4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養。

　　重視懷孕時的護養妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高，容易受霉菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療宮頸糜爛方案。

　　宮頸糜爛預防一定要結合自身的實際情況選擇適合的辦法，只有最適合的預防辦法才能夠最大限度的恢復大家的安全和健康，最后建議大家一定要積極的到專業的醫院治療宮頸糜爛。