患上霉菌性陰道炎這種疾病和很多因素有關(guān),比如不衛(wèi)生的性生活、個(gè)人的身體素質(zhì)較差、生活環(huán)境不好、氣候的變化等等因素。今天就教大家預(yù)防霉菌性陰道炎疾病的有效方法,讓大家做個(gè)健康女人。
預(yù)防霉菌性陰道炎的有效方法:
注意補(bǔ)充營養(yǎng)——在日常的生活中,身體需要好好的保養(yǎng),身體機(jī)能的正常運(yùn)行往往需要充足的營養(yǎng)。所以,在生活中,一定要注意補(bǔ)充營養(yǎng),均衡的飲食,多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,食用含鐵食物,忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。除此之外,在平時(shí)還要多喝水。
不要濫用抗生素——抗生素殺菌消炎非常有效,但是長期濫用的后果就是病菌對藥物的耐力增強(qiáng),并且還會(huì)因此殺滅掉一部分有益菌群,破壞陰道細(xì)菌間的制約關(guān)系,使得念珠菌失去抑制大量繁衍而得病。
定期做婦科檢查——女人,一定要記住,你的身體是非常脆弱的,很容易受到外來細(xì)菌病毒的侵?jǐn)_。所以,在生活中,一定要定期進(jìn)行婦科檢查,家中的自我檢查也很重要,如果發(fā)現(xiàn)陰道發(fā)癢、分泌物增多并出現(xiàn)異味以及下腹部或腰部疼痛時(shí),應(yīng)首先警惕婦科炎癥并及時(shí)體檢。力求早發(fā)現(xiàn)、早治療,以免釀成不可挽回的后果。
搞好個(gè)人衛(wèi)生——女人在一生中,一定要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,盡量保持自己下身的清潔和干燥。如果有可能的話,最好不要用手搔抓下身。采用正確的方法清洗外陰,保持外陰清潔干燥,炎癥未完全治愈時(shí),應(yīng)避免房事。每日換洗內(nèi)褲,換下的內(nèi)褲一定要單獨(dú)洗,防止交叉感染。另外,女性應(yīng)盡量少用護(hù)墊,避免濫用護(hù)理液。 |