由于日常的生活節(jié)奏改變，有些肝病患者會(huì)忽視長(zhǎng)規(guī)律作息飲食習(xí)慣，出現(xiàn)飲食無節(jié)制等情況，病情嚴(yán)重則可能導(dǎo)致患者的病情加重，所以患有肝病如肝炎、脂肪肝、酒精肝的患者在生活中更需要注意加強(qiáng)保健，避免病情反復(fù)發(fā)作，在平時(shí)要注意定期隨訪肝功能。

　　提醒廣大慢性乙肝患者，乙肝復(fù)發(fā)具有隱匿性，不易發(fā)覺，因此需要注意隨訪肝功能。肝功能檢查的目的在于探測(cè)肝臟有無疾病，肝臟損害程度以及查明肝病原因，及時(shí)治療，以免延誤導(dǎo)致病情加重。

　　慢性肝病患者除接受正規(guī)治療外，在日常生活中要注意自身健康管理，做到以下五點(diǎn)：

　　1、注意起居，生活要規(guī)律。保持充足的休息與睡眠，切莫熬夜。肝臟具儲(chǔ)血和調(diào)節(jié)循環(huán)血量的功能，肝病患者每天需保證充足睡眠，使肝臟得到充分的休息和靜養(yǎng)。

　　2、做好情緒管理，保持良好心態(tài)。肝炎的發(fā)展很大程度上取決于個(gè)人的免疫狀態(tài)，而免疫狀態(tài)又與個(gè)人情緒密切相關(guān)。因此，患者應(yīng)該注意保持樂觀心緒，切忌發(fā)怒、抑郁等，以免導(dǎo)致病情加重。

　　3、合理飲食，要低脂肪、低糖、高營(yíng)養(yǎng)、高維生素的飲食，注重一日三餐合理搭配，軟硬適宜、清淡飲食，可在一定程度上促進(jìn)肝細(xì)胞的恢復(fù)和再生。

　　4、戒掉吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣。

　　5、合理鍛煉，以不疲勞為原則，增強(qiáng)身體免疫力。