如果在大便時出血，感覺有東西脫出肛門外，或肛門外有腫物疼痛，分泌物增加，就可能是得了痔瘡。痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮下的靜脈絲擴大、曲張形成的柔軟靜脈團，臨床以便血、脫血、腫痛為主要表現，以成年人多見。致病原還不太清楚，但應與多種因素有關，祖國醫(yī)學也早有研究，如我國著名醫(yī)學經典中就指出，痔瘡的發(fā)生與飲食不節(jié)、起居不時、感受濕熱等有關。下面介紹一下痔瘡的飲食調理方法。

　　痔瘡的飲食調理方法如下：

　　1、增加含纖維高的食物。高纖維素飲食可使大多數患者的癥狀緩解或消失，有類似括約肌切開和肛門擴張的效果。

　　2、“食不厭粗”。粗加工的食品，含有較多的營養(yǎng)素和食物纖維，適合便秘或痔瘡患者食用，有利于大便通暢。

　　3、糾正不良飲食習慣。長期飲酒不但對肝臟有損害，而且也可促進痔瘡的形成，痔瘡患者應戒酒，同時避免辛辣刺激性的食物。

　　4、治療原發(fā)病。對患有全身性慢性疾病的患者，注意營養(yǎng)素的補充和治療，可以減少痔瘡的發(fā)生。

　　5、痔瘡病人應選擇的食物：

　　a.五谷、蔬菜類：竹筍、甜菜、卷心菜、胡蘿卜、綠豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、馬鈴薯，未經加工的谷類，粗糧、麥麩面包、黑綠葉蔬菜、油菜、荷蘭豆、萵苣。

　　b.水果類：蘋果、巴西果、橘子、獼猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。

　　c.肉類：豬、牛、羊的瘦肉，里脊肉，魚肉，雞、鴨、鵝肉。