得了頸椎病，按摩可以讓人很舒服，但是并非人人都適合通過按摩的方法治療腰頸椎病。對于一些患有神經(jīng)根型腰頸椎病和脊髓型腰頸椎病的患者，推拿按摩不但達(dá)不到治療的目的，相反手法過重，還可加重疾病原有癥狀。

　　特別是脊髓型腰頸椎病病人，由于各種原因引起腰頸椎管的管徑變小而使脊髓受到壓迫，脊髓在椎管內(nèi)的緩沖間隙縮小，手法不當(dāng)，能使脊髓受到短暫的劇烈撞擊，造成病人的即刻癱瘓。

　　因此，如果你患有腰頸椎病，一定要首先確定所患頸椎病類型后，再決定能否進(jìn)行推拿按摩治療，以防造成不良后果。換句話說，即便是按摩，也要有所警惕。

　　按摩注意事項(xiàng)

　　(1)身心放松：按摩時除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松。

　　(2)取穴準(zhǔn)確：掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準(zhǔn)確，手法正確。

　　(3)用力恰當(dāng)：因?yàn)檫^小起不到應(yīng)有的刺激作用，過大易產(chǎn)生疲勞，且易損傷皮膚。

　　(4)循序漸進(jìn)：推拿手法的次數(shù)要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加。

　　(5)持之以恒：無論用按摩來保健或治療慢性病，都不是一兩天就有效的，常須積以時日，才逐漸顯出效果來，所以應(yīng)有信心、耐心和恒心。

　　總之，各位要吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，腰痛脖子痛先去醫(yī)院明確病因、對癥下藥，隨意按摩萬萬不能呀!