感冒是我們生活中非常常見的疾病，每個人都有發生過，但是有時候感冒還會引起其他的一些疾病和癥狀，比如嗓子疼痛難受，相信這是很多人都經歷過的，不過很多人不知道嗓子疼痛除了吃藥還可以怎么治療，今天小編就給大家介紹一下感冒嗓子疼怎么辦。

　　感冒嗓子疼怎么辦

　　1、如果只是輕微的嗓子疼痛，干癢，可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨。鹽能消炎殺菌，緩解咽喉腫痛，每天漱口5--8次，會明顯減輕咽痛。還要多喝溫開水，這是解決喉嚨疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身體里的毒素。

　　2、當嗓子痛時，重要的是不要刺激辛辣、過于油膩的食物;同時如果又咳嗽，還要少吃橘子、柳丁等柑橘類水果。當孕婦喉嚨腫痛時，免疫力比較低下，要多補充高營養的食物，比如雞湯、骨頭湯等，能提高孕婦的免疫力，有助于咽痛癥狀的緩解。

　　3、如果嗓子疼的厲害，這個就可能扁桃體發炎了，可以去看看醫生，由醫生根據具體病情，和你的情況進行診治或用藥。

　　4、當出現嗓子疼痛現象，一定不能煩躁，這樣只會加重病情，如果能保持樂觀的心態，有個好心情，能間接的增強免疫力，能有效的減輕嗓子疼痛。

　　5、還要多注意休息，減輕工作量，減少生活壓力。這樣對緩解嗓子疼痛很有幫助，也能避免引發感冒的其它癥狀。