感謝您的收看，人老心不老。生活中許多高齡老人擁有樂觀心態(tài)”的長壽秘訣就是實證。衰老本無法避免，人之暮年造就的種種心理落差亦無可厚非，但心態(tài)很重要!否則，心態(tài)的衰老會以最快的速度反映在你的面容上! 工具/原料變得老了方法/步驟 1失去了生活的動力當(dāng)滿頭的青絲變成花白，當(dāng)健步如飛變成步履蹣跚，當(dāng)神采奕奕變成氣力衰弱，我們常常能聽到這樣的感慨：人老了，不中用了哎!于是乎，這種強(qiáng)烈的衰老感讓許許多多的老年人失去了生活的動力和積極性， 2加速衰老的不是年歲在無形中會讓人意志衰退，情緒消沉，以致老人生理衰老、心理功能降低，或是出現(xiàn)新的疾病。若真變成這樣，只能說，令人加速衰老的不是年歲，而是你的心! 3一顆積極年輕的心那么，老人如何保持一顆積極年輕的心，延緩衰老呢?有句話說的好，“要很率性地展現(xiàn)你的好奇心，這也是所有快樂的基本。 4失去了好奇心一個人如果失去了好奇心，或許表示自己已經(jīng)開始進(jìn)入老化期了。當(dāng)人們對某一事物產(chǎn)生興趣時，體內(nèi)就會分泌某種激素，讓皮膚不容易長皺紋，器官也不容易出問題。不過，無論什么原因，敢嘗鮮，老得慢都是事實。 5別懈怠了你的心要想不老，就別懈怠了你的心。日常生活中，老人們不妨保持孩子一樣的童真和好奇心，多問問這是什么和該怎么做。自己感興趣的東西，一定要去試試看。只要能讓老人的腦子動起來，目的就達(dá)到了。 END 注意事項感謝您的收看，希望所有老年人都有一顆年輕的心!