信息時(shí)代，通訊工具給人們帶來(lái)了便捷，但也有不少人在海量信息前迷失自己，越來(lái)越多人受困于“信息強(qiáng)迫癥”。心理專(zhuān)家表示，“信息強(qiáng)迫癥”是個(gè)人面對(duì)大量信息時(shí)產(chǎn)生的一種不確定和不安全感，為了不錯(cuò)過(guò)可能有價(jià)值的信息，逼迫自己不斷關(guān)注搜集所有信息，它是強(qiáng)迫癥延伸出的一種單純性心理疾病，目前已經(jīng)成為上班族的常見(jiàn)問(wèn)題。
信息強(qiáng)迫癥：上班族最新流行病
“我必須幾個(gè)小時(shí)就刷新一下自己腦海里的信息，否則就會(huì)非常不適。”據(jù)專(zhuān)家介紹，現(xiàn)在不少上班族不但愛(ài)瀏覽、收集信息，還喜歡發(fā)布、交流信息，覺(jué)得沒(méi)有了信息生活就變得乏味。一般還將收集的信息有意識(shí)地記下來(lái)，日后作為消遣的談資，而且最害怕的就是電腦網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)故障，手機(jī)欠費(fèi)停機(jī)。一旦如此就會(huì)焦慮不安、心情浮躁，總擔(dān)心因?yàn)槁┑糁匾男畔⒍o工作和生活帶來(lái)負(fù)面影響。
“信息強(qiáng)迫癥”的主要癥狀：
1.無(wú)論何時(shí)都會(huì)開(kāi)手機(jī)。
2.上班第一件事就是開(kāi)電腦、檢查電話錄音。
3.去洗手間、開(kāi)會(huì)或者哪怕泡茶離開(kāi)一小會(huì)兒，回來(lái)的第一件事就是檢查手機(jī)、檢查MSN或者郵箱。
4.不斷刷新網(wǎng)頁(yè)、郵箱。
5.每周七天總要買(mǎi)固定的報(bào)紙，每半個(gè)月買(mǎi)不同的雜志。
6.每半個(gè)月固定逛書(shū)店，并且每次購(gòu)買(mǎi)的書(shū)目都較雜。
7.上網(wǎng)瀏覽信息時(shí)總是忍不住點(diǎn)擊網(wǎng)頁(yè)鏈接。
8.用至少兩種以上方法搜索同一關(guān)鍵詞，喜歡同時(shí)打開(kāi)許多網(wǎng)頁(yè)。
9.遇到以下這些問(wèn)題，將會(huì)驚慌失措：手機(jī)忘帶、網(wǎng)絡(luò)故障、電腦死機(jī)、名片夾丟失等。
上班族的“強(qiáng)迫癥”雖然是目前一些年輕人為職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)和追求時(shí)尚生活而采取的行為，但久而久之也會(huì)形成無(wú)法自控的焦慮不安，嚴(yán)重影響到正常的生活，有此傾向者必須及時(shí)調(diào)節(jié)。
強(qiáng)迫自己收集信息是患病主因
人們獲取信息是為了更好地改善自己的生活，讓自己生活更愉快。但是，現(xiàn)在很多人卻在信息面前迷失了自己，讓自己的內(nèi)心起了沖突。
專(zhuān)家分析，從外因上來(lái)說(shuō)，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下，一個(gè)最新的信息可能就是一個(gè)升職加薪的機(jī)會(huì)，信息在職場(chǎng)中的利用價(jià)值越高，對(duì)上班族形成的壓迫性也就越大。另外，現(xiàn)代人生活追求檔次和品位，“怎么生活才算時(shí)尚”、“如何休閑”，乃至看什么書(shū)、做什么運(yùn)動(dòng)、吃什么美食等，都是一個(gè)個(gè)信息資源堆出來(lái)的集合體。大家在交流信息的同時(shí)也是不斷刺探著對(duì)方的現(xiàn)狀，隨之就會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫自己收集更多信息并且將這些信息付諸實(shí)踐來(lái)超越對(duì)方。
從個(gè)人內(nèi)因來(lái)說(shuō)，收集更多信息可以使他們?cè)谌穗H交往或者工作中獲得更多的優(yōu)越感和主動(dòng)權(quán)，這也是許多上班族成為信息強(qiáng)迫癥“患者”的原因。 |
