1. 首先親們不要有抽煙的習慣。如果親現在還在抽煙的話，那親還是盡快戒掉。還有就是不要在別人面前抽煙哦。 2. 盡量少喝酒或者不喝。因為喝酒多和抽煙多的人患癌癥的概率要更高。 3. 盡量避免曬過多的太陽，要適度哦 4. 在吃一些有致癌物質的時候，親們要堅持安全吃法。 5. 要多吃一些新鮮的水果和蔬菜已經纖維谷物等，盡量少吃或者不吃含有很多脂肪食物 6. 大家避免發胖，愛美的MM們更要堅持不發胖哦。 7. 如果親們的身體發現了腫塊、如果有變化的話以及不正常的出血，就應該去找醫生看了 8. 經常咳嗽或者是喉嚨啞嗓，消化有問題的話，自己查不到原因的話，最好還是請醫生診治。 9. 婦女和孩子還是應該定期去醫院做檢查的。