如果有口腔潰瘍，應避免食用咖啡、香料及柑橘類水果及其它可能刺激你口腔的食物。如果你的潰瘍是由于維生素缺乏所致，那么補充維生素c，復合維生素b及葉酸、鐵、鋅可能會有幫助。如果潰瘍反復發作是由食物過敏引起，應避免那些引起過敏反應的食物。每天食用4茶匙生物培養出的酸化酪，它包括能維持你系統健康的細菌;避免辛辣、多鹽及過酸的食物，食用維生素c、復合維生素b、葉酸及礦物，如鐵、鋅可以預防口腔潰瘍。

　　治療小竅門：以2小杯過氧化氫、2小杯水、1茶匙鹽及烤干的蘇打混合后，1天漱4次口，勿咽下。以氧化鎂凝膠漱口，以覆蓋潰瘍。用可減輕疼痛的洗必太漱口液漱口。用潮濕的茶葉包覆蓋潰瘍，鞣酸會使潰瘍干燥。用含有甘油及過氧化物的緩沖劑油膏。