在人際交往過程中，你是不是經常因口腔異味而困擾?很多人常常由于口腔異味而造成當事人尷尬或影響交流。由于每個人的飲食習慣和身體狀況不同，經常誘發各種口腔疾病，如：口臭、口腔潰瘍等，此外，還有許多牙齒的不良狀況也困擾著我們的健康。

　　口腔異味的成因有很多，主要有以下幾個方面：

　　一是食物殘渣在細菌的作用下發酵腐敗分解，產生難聞的氣味;

　　二是牙周疾病、齲齒造成異味;

　　三是患有消化道疾病，如缺乏胃動力、消化不好。

　　為了避免它帶來的煩惱，加強口腔清潔、防止細菌在口腔內的滋生是一個方面，但更重要的還是通過調理身體環境、補充適量的維生素，尤其是維生素c來預防和及時治療口腔疾病的產生。只有這樣，才能從根本上杜絕引發口腔異味的根源。

　　眾所周知，維生素c是我們的健康密友。它參與人體內營養素的氧化還原過程，維持人體結締組織及細胞間質結構的正常代謝與功能完整，促進創傷的愈合及牙齒、骨骼的正常發育和健康，并對苯、鉛、砷等有毒化學物質起解毒作用。 含服維生素c片，可以增加口腔局部的維生素c濃度，改善口腔局部循環，參與口腔表面的修復，促進潰瘍的愈合，同時可維護牙周毛細血管的通透性和完整性，增加機體免疫力，對口腔潰瘍、牙齦出血等口腔疾病的預防和治療有很好的療效。