口臭也算是口腔疾病的一種，這種疾病可以分為生理性和病理性，給患者朋友的生活帶來(lái)許多的不便和困擾。同時(shí)也影響到了患者朋友的心理健康。所以對(duì)于我們口腔的預(yù)防和護(hù)理，一定要去做好，去完善。

　　預(yù)防和護(hù)理口臭可采取以下措施：

　�、俦３挚谇磺鍧�，飯后睡前漱口;

　　②戒煙，戒酒;

　�、埏嬍骋�相對(duì)清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物，進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽;

　�、芏嗪人�，多食蔬菜水果及豆類(lèi);

　　⑤生活作息規(guī)律，保持心情舒暢，多參加體育鍛煉。

　　綜上所述，為大家描述了口臭的預(yù)防和護(hù)理，希望朋友們?cè)谌粘Ｉ�活中做好預(yù)防和護(hù)理的保健工作。想要了解更多有關(guān)口臭的預(yù)防和護(hù)理的相關(guān)內(nèi)容，請(qǐng)您繼續(xù)關(guān)注口臭的相關(guān)專(zhuān)題。