隨著現(xiàn)代人們生活水平的提高和飲食結(jié)構(gòu)的變化，越來越多的人們都患上了腎結(jié)石，這種疾病嚴重的影響了人們的工作和生活。那么導致腎結(jié)石疾病發(fā)生的飲食的習慣都有哪些呢，下面就針對這個問題來給大家簡單的介紹一下。

　　導致腎結(jié)石的不良的飲食的習慣

　　1、蛋白質(zhì)的攝取

　　人們在日常的生活中如果每天都攝取大量的蛋白質(zhì)就會導致尿液中含有過高的鈣質(zhì)，這樣就能形成高鈣尿，這樣就會導致腎結(jié)石的發(fā)生。

　　2、高嘌呤的飲食

　　隨著生活水平的提高，含有高嘌呤的飲食攝入的越來越多，而嘌呤食物進入到人體后的新陳代謝的產(chǎn)物是尿酸，而它是會導致腎結(jié)石的發(fā)生的，常見的這類飲食有海鮮、豬肝、豬腎等動物內(nèi)臟。

　　3、糖類

　　人們在生活中的吃過多的糖分也是會引起此病的，這是因為糖類尤其是乳糖會租金身體對鈣的吸收，所以就會導致體內(nèi)草酸鈣的積存，這樣就會導致腎結(jié)石的發(fā)生。

　　上面這些內(nèi)容就是導致腎結(jié)石的不良的飲食的習慣的相關的介紹，大家在讀完之后都有了自己的了解了吧，所以大家在日常的生活中一定要改正這些不好的生活的習慣，這樣就能減少腎結(jié)石的發(fā)生了，最后祝大家身體健康。