包皮過長并不是只有通過手術才能解決，對于青少年而言，自我矯正也能起到一定效果。下面為您做詳細介紹。

　　用手自我矯正包皮過長的方法，適合青少年人群。具體方法為：

　　每天在排尿時，用手輕柔而慢慢地將包皮向上翻動二三次，龜頭暴露后持續一會兒，然后松開手。如此堅持數月，龜頭因得到充分暴露而發育較快，隨著身體發育生長，邊緣突起，包皮就不會復原了。通常即使到了成年階段，由于包皮具有擴張性，此時仍可用手法來糾正包皮過長的缺陷。真正需要手術治療的只占包莖的少數人。

　　對于有些患者，用手自我矯正并不能解決，而且包莖嚴重者則不適宜用此自我矯治法，否則會發生嵌頓，導致龜頭水腫，發生意外。 包皮環切除手術很簡單，局部麻醉后十多分鐘就能作完手術，一般醫院外科門診就可施行，不必住院。奉切那些包皮過長或包莖者，特別是有慢性包皮龜頭炎者，不要諱疾忌醫，及早去掉這個于己于妻不利的病根。

　　最后還要記住，自我矯治包皮過長是一個漸進的過程，不能急于求成。每次矯治前應晝注意衛生，洗凈雙手、陰莖和外陰部，以免引起感染。

　　以上就是自我矯正包皮過長的方法，希望對您有所幫助。