睪丸炎疾病逐年呈上升的趨勢，給人們的健康帶來了很大的威脅，為了減少睪丸炎的發生，大家一定要積極的預防，那么預防睪丸炎的方法有什么呢?

　　預防睪丸炎的方法有：

　　1、男性要注意保護自己的睪丸，洗澡后可對其進行按摩，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期的堅持對睪丸保護能起到很好的作用。

　　2、按摩時如果出現異樣且明顯的疼痛，可能是睪丸炎，要到醫院進行檢查。

　　3、急性腮腺炎性睪丸炎雙側病變可能會引起生精障礙，導致不育，甚至睪丸萎縮。

　　4、多吃些新鮮水果和蔬菜，增加人體內維生素C的含量。

　　5、少吃豬蹄、羊肉等發物，以免造成某部位發炎擴散，形成睪丸炎。

　　6、不要吃辛辣刺激的食物，不要吸煙酗酒。

　　7、需要久坐的人，每隔一段時間要起身活動放松下，適當的性生活，不要縱欲過度。

　　8、鍛煉身體，增強身體的抵抗力，這是很多疾病預防的首要條件，有一個強健的體魄，才能更好的防御細菌和病毒的入侵。