一、一定要加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，這個是很重要的。作為妻子對丈夫的早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。作為妻子的你，一定不要打擊自己的丈夫。

　　二、男女一定要做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，這樣較容易滿足女方性要求。還有就是，在同房的時候，往往男人會犯一些錯誤，這些錯誤會影響到夫妻同房的質(zhì)量。

　　三、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會有提高。

　　四、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。在這里還要提醒大家一點，最好少用帶有香味的避孕套。

　　五、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。做為女性，也有自己喜歡的性愛方式。

　　六、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。

　　七、在接受行為治療后采取女上位性交法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對陰道刺激的適應(yīng)性。

　　八、射精后在一個小時內(nèi)進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。在就是一般男人為了想延長性愛的時間，會利用很多的方法，但是有的方法卻是錯誤的，這樣做，反而會造成不利。