前列腺疾病是一種常見的男性泌尿系統(tǒng)疾病，在平時我們一定要做好平時的基本防治，才能更好的預防前列腺炎的發(fā)生，只有這樣才能保證我們的身體不受病魔的折磨，下面我們來看一下，要預防前列腺炎的產(chǎn)生要注意哪些事項。

　　一、受涼

　　前列腺有豐富的腎上腺受體，當它受涼時極易引起交感神經(jīng)興奮，導致腎上腺收縮，使尿道內(nèi)壓力增加，影響排尿，而排尿困難，又會對前列腺產(chǎn)生不良的影響。

　　二、吸煙無度

　　根據(jù)疾病患病率比不吸煙者高1~2倍。煙草中含有的各種化合物多達1200余種，其中絕大多數(shù)均對人體有害，吸煙越多前列腺受危害越大。

　　三、憋尿

　　經(jīng)常憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的癥狀。憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。

　　四、長期便秘

　　便秘者直腸內(nèi)積聚大量糞便，會加重鄰近的前列腺充血。同時，便秘者往往用力排便使。

　　五、久坐

　　前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負擔較重。坐位使前列腺炎的發(fā)生。

　　六、嗜辛辣食品

　　辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。