患有早泄的患者應(yīng)該在日常的生活中，適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)自己的興趣愛好，比如，運動，音樂，調(diào)節(jié)情操，增強體質(zhì)等，這些興趣愛好對于輔助治療早泄來說，往往也都會有比較理想的作用。

　　1、正規(guī)確診早泄

　　射精時間的長短也病沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，情況下，時間都是在2-6分鐘左右，這是相對比較保守的時間估計，所以說，若是更短的時間內(nèi)射精的情況下，應(yīng)該有所警惕，但一般是認(rèn)為，專家表示只要雙方感到滿足就是成功，臨床上也充分說明，早泄的判斷都不是以時間長短來做確診的標(biāo)準(zhǔn)。

　　2、注意調(diào)理

　　早泄疾病的患者，在平時的生活中，應(yīng)該注意把握一些性解剖及性生活知識，尤其是應(yīng)該注意多了解和把握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，要控制性行為在一個合理的次數(shù)范圍，主要就是指避免性行為過于頻繁，以及避免性行為次數(shù)太少，比如，若是性行為次數(shù)過少的情況下，就很不利于雄激素的釋放。

　　3、早泄的調(diào)理小絕招 心態(tài)調(diào)整

　　一定要有所了解的一點是，男性預(yù)防早泄可不用過于擔(dān)心，在初次早泄的情況下，應(yīng)該注意及時進(jìn)行自我調(diào)整，這種情況下的早泄，往往都是因為壓力過大或精神因素導(dǎo)致，但這種早泄并非是臨床上真正意義上的早泄，一般都無須治療，調(diào)整心態(tài)即可。