預防為主就是要勤洗腳、勤洗鞋襪，并要保持鞋內的通風、干燥;夏鞋要多備幾雙，輪換著穿，不穿鞋時進行日光照射殺菌;各自的拖鞋也要固定穿，不要互相亂穿;室內要保持通風，空調密閉房間也要換氣除濕，不讓霉菌在潮濕環境中孳生。

　　早防早治是指預防性治療，就是在天熱之前，在健康腳趾縫里涂上“腳氣”膏，刺激皮膚增生，增強抵抗霉菌的能力，才有效防止霉菌的侵入;霉菌一旦侵入皮膚，在那里安營扎寨，你再用藥也就很難奏效了。

　　喜堿怕酸是說霉菌喜歡在堿性的環境中繁殖，而酸性環境不利于它的生存。所以，洗腳水中加少許的食用醋，且避免用肥皂;洗襪子、刷鞋子用肥皂后，要多用清水涮洗幾次，最后涮洗的水中也要加少量的幾滴醋效果更好。

　　干癢涂膏、濕粘浸泡是指腳趾縫剛剛有一點癢，還沒有滲水時就用“腳氣靈”、“達克寧”之類藥膏涂抹，效果極好;如果已經滲水、起泡，甚至是有膿性分泌物，你再涂藥膏不僅沒有效果，還會影響引流。這時可選用明礬少許加入水中，或加入呋喃西林2—4片，浸泡雙腳半小時。涼干后再用中藥“三石散”粉敷搽患處。三石散即爐甘石、熟石膏、赤石脂等成份。

　　切忌擠壓除癢腳癬有陣發性奇癢發作的特征，癢得讓人難以忍受，一般人的做法是，擠壓一下，讓里面的水冒出來，用疼痛代替瘙癢，殊不知這樣做是很危險的。一位青年，足癢難忍時，他將一足跟踩到另一足趾上，用力一壓，結果將局部感染的病菌擠入血液循環中，引起了敗血癥，險些要了命。

　　控制化膿性感染一旦出現紅腫、疼痛明顯、淋巴結腫痛，表明有化膿性感染，應立即加用抗生素，以青霉素、甲硝唑搭配最好，同時可防治厭氧菌的感染，如有全身感染跡象，應及時住院治療，以防止嚴重后果發生。