狐臭飲食宜忌飲食適宜：1、宜吃富含水分的蔬果瓜類;2、宜吃多飲乳酸飲品。宜吃食物宜吃理由食用建議牛 初 乳富含水分和纖維素，可預(yù)防便秘，增加排便速度。大白菜在沸水中焯燙的時間不可過長，最佳的時間為20～30秒，否則燙得太軟，太爛就不好吃。冬瓜具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效。瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物，連皮一起煮湯，效果更明顯。酸奶可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長。經(jīng)常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。 飲食禁忌：1、忌吃高蛋白質(zhì)食物;2、忌吃臭味食品;3、忌吃油炸食品。忌吃食物忌吃理由忌吃建議牛肉含蛋白質(zhì)豐富的食物，正是細(xì)菌生長繁殖所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。大量進(jìn)食蛋白質(zhì)會造成細(xì)菌的大量滋生。所以不要攝入過多的蛋白質(zhì)。減少食用臭豆腐臭味食物被人體吸收后，異味會隨汗腺排出。加重臭味的濃度。避免食用，這個東西真的要注意的炸肉含有過多油脂會增加與大汗腺相連脂腺的分泌，使過多的脂類進(jìn)入汗液中，被細(xì)菌大量分解，加重臭味的產(chǎn)生。患者要少吃蛋糕、油條等食物。 狐臭飲食原則　　狐臭食療方法：(僅供參考，詳細(xì)請咨詢醫(yī)生)：　　1.組成：生姜適量。用法：搗爛取汁，頻涂患處。　　2.組成：獨(dú)頭蒜汁，生姜汁各適量。用法：涂患處。　　3.組成：茶葉適量。用法：水煎涂洗局部并洗澡用。　　4.大田螺一個，巴豆兩粒，將巴豆放入大田螺內(nèi)，用藥棉蘸田螺滲出液搽腋下，每日三四次，加麝香少許更好，治狐臭，用藥期間可能有腥臭，無妨。　　5.滇香薷鮮品適量。用法：搗爛敷于腋下，每日1 次，連用1 周。　　6.香樟根適量。用法：研為細(xì)末，加入冷米飯混合成團(tuán)，搓揉腋下。　　7.龍眼(桂圓)核6枚，胡椒27枚，共研細(xì)粉撲撤患處。有汗時撲之，其效更佳。筆者30多年來將此方用于500多例狐臭患者，雖有良效，卻沒有一例斷根。　　8.每次洗澡后，取一已熟但未熟透變軟的番茄，用刀平削一個切口，涂擦雙腋窩部，輕者每周2次，重者每天涂擦1次。　　9.將食鹽250克在鍋中炒熱，用兩層紗布包好，趁其溫?zé)釙r，用以磨擦雙腋窩部。1～2日1次。用前最好先將雙腋窩洗凈。　　患者吃什么好? 　　首先一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜類，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的，而且還要多吸收一些高纖多水分的食物，那么可以增加一些排便的速度，然后再把腸胃里面的有機(jī)的物質(zhì)排出到體外，從而細(xì)菌會難以滋生，那么自然也是可以減低一些狐臭味的。　　蔬菜中的纖維質(zhì)能有效促進(jìn)腸與胃的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養(yǎng)素被吸收，并及早協(xié)助排出對人體無益的廢物。現(xiàn)代人的飲食，攝取加工制品太多，因此更應(yīng)該多吃蔬菜，除了可延緩食物消化吸收的速率，更能健胃整腸，調(diào)整血液品質(zhì)及身體體質(zhì)。蔬菜含有豐富的維生素，其中以維生素C和維生素A最為重要，不過維生素C在烹煮時會大量流失，蔬菜顏色越深綠或深黃，含有的維生素A和維生素C就越多。　　患者吃什么不好? 　　少吃或不吃強(qiáng)烈刺激性的食物。少吃肉，少吃油炸的食物，以清淡為主，不喝酒，少抽煙，這些都對狐臭的康復(fù)能起到很好的輔助性作用。