老人們常說，得了感冒，打打球或跑跑步，抗抗就能過去了，出一身汗，就好了，但這種說法是不對的。

　　據(jù)報道，一名患了感冒后想用游泳鍛煉來“治病”的男孩，在父母的陪伴下到醫(yī)院就診。經(jīng)醫(yī)生檢查，該男孩不但感冒沒治好，反而得上了心肌炎。據(jù)醫(yī)生介紹，小男孩感冒后又去游泳，消耗了大量體力，直接導(dǎo)致免疫力下降，這是誘發(fā)心肌炎的主因。

　　感冒后打球、跑步、游泳，出一些汗，感冒癥狀當(dāng)時的確會減輕一些。這是因為人在運動時，交感神經(jīng)興奮，體內(nèi)的白細(xì)胞和其他抗體所組成的防御系統(tǒng)的機能得以提高，再加上出汗時體內(nèi)的毒素排出體外較快，能使感冒癥狀得到一些緩解。這種情況多見于少數(shù)體質(zhì)較強、感冒初期、癥狀較輕的人，但對于多數(shù)人來說，尤其是兒童、體弱者和老人，感冒時參加體育鍛煉是有害無益的。

　　感冒是由病毒或細(xì)菌引起的一種急性上呼吸道傳染病。人體為了抵御入侵的病毒或細(xì)菌，會出現(xiàn)一些變化，如體溫升高、白細(xì)胞增多等。如果再進行體育鍛煉，就會使體內(nèi)產(chǎn)熱增加，這樣熱上加熱，勢必造成體溫過高，進而使體內(nèi)調(diào)節(jié)功能失常，氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，甚至引起急性心、肺功能不全等癥狀。

　　因此，感冒時不要用參加體育鍛煉的方法來治療，而應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥、休息。