性格也就是人們常說的個(gè)性，是個(gè)體心理學(xué)特征的表現(xiàn)，除了遺傳因素外，它更多地受環(huán)境因素、特別是社會(huì)因素的影響。

    性格具有獨(dú)特性和相對(duì)穩(wěn)定性，所以性格往往會(huì)決定一個(gè)人對(duì)應(yīng)激事件的反應(yīng)及應(yīng)付方法，從而對(duì)一個(gè)人的軀體和心理健康產(chǎn)生重要的影響。一個(gè)人的個(gè)性與疾病的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)，在同樣刺激條件下，有的人會(huì)馬上得病，有的人會(huì)過一段時(shí)間才得病，有的人根本不得病。比如同事之間因誤解產(chǎn)生矛盾，發(fā)生爭吵時(shí)，可能其中有人會(huì)當(dāng)場氣的暈了過去或歇斯底里發(fā)作，而有的人根本不當(dāng)回事，吵歸吵，事后仍然能吃得香，睡得好。其中原因不能不涉及到性格問題，以及性格在心身疾病形成過程中的作用。

    現(xiàn)僅就冠心病與性格的關(guān)系作一簡述。發(fā)生冠心病的因素很多，除遺傳、飲食習(xí)慣、吸煙、肥胖等以外，近年發(fā)現(xiàn)與性格有關(guān)。

    美國心臟病醫(yī)生費(fèi)里德曼等人經(jīng)過長期觀察研究，證明大多數(shù)病人往往個(gè)性好強(qiáng)、固執(zhí)急躁、好沖動(dòng)、競爭性過強(qiáng)、人際關(guān)系緊張、常有時(shí)間緊迫感，對(duì)這種特征稱之為“A型行為類型”，亦稱“A型性格”。這種人血中腎上腺素含量較高，因此容易發(fā)生冠心病。這種人又可分為兩種類型，一種類型是獨(dú)斷專行、鋒芒畢露、易激動(dòng)、愛生氣、內(nèi)心不快立即爆發(fā)、解決問題也果斷迅速。另一種類型比較內(nèi)向，雖然也很易激動(dòng)，性情也很急躁，但往往強(qiáng)制自己的感情，即使內(nèi)心不滿，也不表現(xiàn)出來，常有一種無法表現(xiàn)的憤怒和被壓抑的心情。后者較前者血中腎上腺素的含量更高，比前者更易患冠心病，病變發(fā)展也較快。實(shí)驗(yàn)研究證明，這類性格的人，膽固醇一般較高，凝血時(shí)間也縮短，血管中紅細(xì)胞流動(dòng)緩慢。這都是促使冠心病、心絞痛乃至心肌梗塞的因素。

    要減少冠心病的發(fā)生，除飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)整外，很大程度上還取決于性格的調(diào)理，即使已患上此類疾病，也要加強(qiáng)性格的轉(zhuǎn)化和調(diào)理。否則，偏常性格的持續(xù)發(fā)展，易致心身疾病的發(fā)生。而在得病后，又不能很好應(yīng)付疾病所帶來的變化，進(jìn)一步削弱機(jī)體抗病能力，使疾病久治不愈。

    具有“A型性格特征”的人，要注意勞逸結(jié)合，建立有節(jié)奏有規(guī)律的生活制度，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘捎?xùn)練，調(diào)整人際關(guān)系，消除或降低過度緊張和焦慮水平。有不良情緒時(shí)不要過度克制壓抑，可以通過親戚、朋友等交談或?qū)懶诺确绞絻A吐宣泄。也可以將不良情緒轉(zhuǎn)移到其他事物上去以求化解，如通過讀書、藝術(shù)活動(dòng)、體育鍛煉、旅游等，培養(yǎng)對(duì)美好事物的欣賞能力和廣泛的興趣愛好，使生活豐富多彩。

    應(yīng)學(xué)會(huì)樂觀、寬容、不計(jì)小節(jié)，逐漸改掉壞脾氣，向?qū)捜荽蠖鹊腂型性格轉(zhuǎn)變。