早上誰起來誰睡懶覺一直是夫妻生活一天爭論的開始，據最新的研究證明，女人睡懶覺更合理.

   一項研究顯示，缺乏睡眠可能對女人比對男人更危險。每晚睡眠不足8小時的女人患心臟病的風險更高。以英國為例，大約三分之一的成年人每晚平均睡眠時間經常不足5小時，之前的研究顯示，這類生活方式能增加患糖尿病和中風的風險，此外，睡眠時間較長還可以降低患感冒的風險。但是，男女兩性風險的不平衡是一個新發現。

   負責這項最新研究的沃里克醫學院生物化學醫學教授米歇爾·米勒稱，人們的夜間睡眠時間應該為7-8小時，而且這對女士來說尤其重要。米勒說：“這些結論支持睡眠不足與心血管風險聯系的說法，睡眠時間和心血管風險因子之間的聯系在男人和女人之間明顯不同。”該研究是由沃里克大學和倫敦大學學院聯合進行的。研究發現，與心臟問題相關的兩種化學物的含量隨睡眠時間發生明顯變化的是女人而不是男人。睡夠8小時而不是7小時的女人體內與冠心病相關的白介素-6的含量非常低。與心血管病相關的超敏C反應蛋白的含量在睡眠時間為5小時或者不足5小時的女人體內非常高。但是，對男人來說，這些差別小很多。米勒教授稱，要想知道其中原因需要進行深入研究，雖然她稱，這可能是由激素水平不同造成的。

   該研究發表在美國的《睡眠》雜志上，研究涉及倫敦的4600多名年齡為35歲到55歲之間的行政人員。大約73%的人是男性。他們被問及有關睡眠時間的問題，研究人員還通過一項考試評估了他們的健康狀況，與此同時他們還接受了驗血檢查。

   英國心臟基金會的心臟病護理人員朱納·達維森說：“這項研究發現，女人（不是男人）睡眠時間少常與發炎增多有關。”它被認為是我們體內的發炎與心臟病和循環系統疾病有關。達維森說：“之前的研究顯示，良好的睡眠可能有助于保持我們的心臟和循環系統健康，這項研究可能指出了該結果背后的一個潛在原因。” 　　

   家庭主男們，為了那一半的健康，累點也沒什么，就當鍛煉身體了。