人們一直認為，視力減退是“悄悄”地降臨，等到發(fā)現(xiàn)視物模糊時，木已成舟。其實，在視力減退之前，近視的發(fā)生是有先兆的，有一些信號希望引起家長和孩子的注意：

　　眼睛疲勞　有些孩子看書時間一長，就會出現(xiàn)字跡重疊串行，抬頭看面前的物體，有若即若離、浮動不穩(wěn)的感覺。有些孩子在望遠時間長后看近物體，或望近時間長后再看遠物體，會出現(xiàn)短暫的視物模糊不清現(xiàn)象。這些都是眼睛睫狀肌調(diào)節(jié)失靈的表現(xiàn)，是由眼疲勞所致。另外，有些孩子會反復發(fā)生霰粒腫、麥粒腫或瞼緣炎，雖然視力可達到1.0以上，其實已經(jīng)“奏響”了近視的序曲。

　　知覺過敏 在發(fā)生眼疲勞的同時，許多人還伴有眼睛灼熱、發(fā)癢、干澀、脹痛，重者疼痛向眼眶深部放射，甚至引起偏頭痛，亦可引起枕部、頸項、肩背部的酸痛。這是由于眼部的感覺神經(jīng)發(fā)生疲勞性知覺過敏反致。

　　全身神經(jīng)失調(diào) 原來成績好的孩子對學習突然產(chǎn)生厭煩情緒，聽課時注意力不集中，反慶有些遲鈍，脾氣變得急躁，對原來喜愛的東西也缺乏興趣，學習成績下降。晚上睡眠時多夢、多汗，身體容易倦怠，且有眩暈、食欲不振等。這些變化也是即將發(fā)生近視的信息。

　　以上3點眼科醫(yī)生稱為“近視眼驅(qū)綜合征”。我們可以看出近視前首先出現(xiàn)的不是視力下降，而是神經(jīng)系統(tǒng)方面的癥狀，而且與全身變化息息相關。眼科醫(yī)生統(tǒng)計，近視發(fā)生的先兆癥狀，40%表現(xiàn)在敏感的三叉神經(jīng)系統(tǒng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)。有一位初中生，6個月前已有較嚴重的眼疲勞癥狀和知覺過敏癥狀。檢查發(fā)現(xiàn)，他的雙眼視力均為1.5，雙眼眼壓2.30千帕均屬正常，其他檢查也在正常范圍。經(jīng)用維生素B、谷維素及滴眼寧液治療3個月，眼疲勞癥狀有增無減，且視力已開始減退，右眼為0.8，左眼為0.7。進行散瞳驗光檢查，發(fā)現(xiàn)他的右眼已有150度近視，左眼為175度近視。可見，近視發(fā)生是有信號的。

　　以前我們總認為，用眼習慣是導致近視的首要因素。其實，視覺環(huán)境的作用也不可忽視。如色彩、光頻率、光亮度、物體形狀等，光頻率在550-770納米之間時，人眼視網(wǎng)膜感受性好（稱微量子環(huán)境）。我們傳統(tǒng)認為的“白紙黑字”、“墻面潔白”，并不符合良好的視覺環(huán)境的要求。