在當今社會肺癌發(fā)病很普遍，肺癌發(fā)病原因有多方面，很多不良的生活習慣是導致發(fā)病，主要患病人群是男性，死于癌病的男性患者最多的癌癥，發(fā)病率和病死率也長期居高不下，了解和預防肺癌對大家都有積極的意義，今天我們就請專家來為大家簡要介紹一下，肺癌常見的保健措施，希望引起大家的重視。

　　1、注意力轉(zhuǎn)移止痛法，主要是可根據(jù)肺癌患者的愛好，放一些快聲調(diào)的音樂，讓肺癌患者邊欣賞邊隨節(jié)奏作拍手動作;或可讓肺癌患者看一些笑話、幽默小說，說一段相聲取樂。還可以讓病人坐在舒適的椅子上，閉上雙眼，回想自己童年有趣的樂事。這是很好的肺癌的保健措施。

　　2、肺癌患者需全身放松可有輕快感，肌肉松弛可阻斷疼痛反應，同樣屬于肺癌的保健的重要方面。讓肺癌患者閉上雙眼，作嘆氣、打呵氣等動作，隨后屈髖屈膝平臥、放松腹肌、背肌、緩慢作腹式呼吸。

　　3、肺癌的保健可通過刺激疼痛部位周圍的皮膚或相對應的健側(cè)達到止痛目的。刺激方法可采用按摩、涂清涼止痛藥等，也可采用各種溫度的刺激，或用65℃熱水袋放在濕毛巾上作局部熱敷，每次20分鐘，可取得一定的止痛效果。

　　以上就是專家為大家簡要介紹的關于的肺癌護理保健的知識，希望引起大家的重視，肺癌作為一種惡性腫瘤疾病，在治療上與很多惡性腫瘤疾病相似，難度相對較大，患者往往承受著巨大的生理和心理上的壓力，呼吁大家保持健康的生活方式和積極的心態(tài)，預防此病的發(fā)生，專家提示：如發(fā)現(xiàn)肺癌癥狀應及時檢查就醫(yī)，以免病情惡化，增加治愈難度，給自身和家庭帶來危害，最后祝廣大肺癌患者早日康復。