醫院男科專家指出，睪丸癌是年輕男性最常見的癌癥之一，乳癌是美國女人最多的癌癥，而且發生率都逐年在增加，經常造成年輕人的悲劇，所以應不時自摸以期早發現、救命;此外，這兩樣器官都在人體體外，“摸”來方便。年輕人須要留意在日常生活預防睪丸癌。

　　對于睪丸癌疾病來說，只有預防和治療結合才能真正的遠離睪丸癌的侵害，今天就學習一下預防睪丸癌的方法，下面請腫瘤科專家給我們詳細的講解睪丸癌的預防。

　　1、飲食方面以激素類種植、養殖食物為最危險。

　　燒烤、煎炒、炸、過于油膩等食物也是引起睪丸癌的根源;一些采用農藥、化肥種植的食物也是應該避免的。隔夜的飯菜不應該吃，含致癌的亞硝酸鹽類。應多吃根莖類食物：比如地下長的紅薯、芋頭等，玉米、板栗等;肉類以白色肉為主，紅色肉次之：如魚肉為白、豬肉為紅。

　　2、作息要規律，少接觸污染空氣的地方或工作。

　　此外對于輻射的機器要適當遠離：比如電腦、電磁爐、微波爐、手機要遠離睡眠區;對于躁聲大的地方，適當遠離。

　　3、心情要積極，性格方面對睪丸影響很大。

　　因為睪丸區屬于內分泌系統，性格很容易影響到。臨床調查發現，大量的睪丸增生或者腫瘤的人群，具有負性性格、不開朗、長期抑郁壓抑等。應該注意在生活中合理發泄情緒、不壓抑、善于積極思考問題。比如主動尋求問題的解決而不是等待問題的解決。

　　經過專家給我們詳細的講解，我們清楚的了解了睪丸癌的預防方法，掌握這些預防睪丸癌的方法是我們大家必須要做的。希望您能夠早日恢復健康。