膽管癌是一種惡性的腫瘤疾病，這種疾病對(duì)人體的危害非常嚴(yán)重，對(duì)人體造成的影響不僅僅是健康，甚至還會(huì)受到生命威脅，所以，面對(duì)這種疾病，在早期進(jìn)行預(yù)防是非常有必要的，只有預(yù)防的方法合理，就可以有效的降低疾病的發(fā)病幾率，保證身體的健康。

　　1、保持愉快的心理狀態(tài)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，禁食辛辣，少食厚膩食品，不要飲烈性酒。

　　2、對(duì)于40歲以上的人，特別是婦女，要定期進(jìn)行B超檢查，如發(fā)現(xiàn)有膽囊炎、膽結(jié)石或息肉等，更應(yīng)追蹤檢查，發(fā)現(xiàn)病情有變化應(yīng)及早進(jìn)行治療。

　　3、積極治療癌病變前，遲早社除可能引起癌變的誘因。

　　4、膽系腫瘤預(yù)防應(yīng)主要集中于對(duì)其密切相關(guān)的疾病及癌前病變的早期治療，無創(chuàng)傷性檢查B超應(yīng)作為該系疾病普查的基本手段。

　　(1)一級(jí)預(yù)防

　　膽管癌病因尚不清楚，與膽石癥的關(guān)系也不如膽囊癌密切，因此，膽管癌的一級(jí)預(yù)防缺乏有效的方法，主要是對(duì)肝膽管結(jié)石的防治以及定期的系統(tǒng)的健康檢查。

　　(2)二級(jí)預(yù)防

　　二級(jí)預(yù)防是本病預(yù)防的重點(diǎn)，阻塞性黃疸患者，在排除膽石癥，肝炎，肝硬化等疾病，應(yīng)高度警惕膽管癌的可能，在詳細(xì)詢問病史，全面體格檢查的基礎(chǔ)上，應(yīng)盡早做B超，CT，PTC及ERCP檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療。

　　膽管癌的飲食預(yù)防

　　1、盡量減少脂肪、特別是動(dòng)物脂肪的食用量，不吃肥肉、油炸食物，盡可能地以植物油代替動(dòng)物油。

　　2、有相當(dāng)一部分膽囊炎和膽石癥的形成與體內(nèi)膽固醇的含量過高和代謝障礙確有關(guān)，因此要限制魚子、各種蛋類的蛋黃及各種食肉動(dòng)物的肝、腎、心、腦等膽固醇含量高的食物。

　　3、烹調(diào)食品以蒸、煮、燉、燴為佳，切忌大量食用炒、炸、燒、烤、熏、腌制食品。

　　4、增加魚、瘦肉、豆制品、新鮮蔬菜和水果等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和碳水化合物的食品食用量，以保證熱量供應(yīng)，從而促進(jìn)肝糖元的形成，保護(hù)肝臟。

　　5、多吃西紅柿、玉米、胡蘿卜等富含維生素A的食物，以保持膽囊上皮細(xì)胞的健全，防止上皮細(xì)胞脫落構(gòu)成結(jié)石核心，從而誘發(fā)結(jié)石，或使結(jié)石增大、增多。

　　6、若條件許可，平時(shí)可多飲新鮮蔬菜或瓜果汁，如西瓜汁、橘子汁、胡蘿卜汁等，并增加飲水、吃飯的次數(shù)和數(shù)量，以增加膽汁的分泌與排泄，減輕炎癥反應(yīng)和膽汁淤積。

　　7、少吃大頭菜、芹菜等纖維素含量豐富的食物，以免因難以消化而增加胃腸蠕動(dòng)，從而引發(fā)膽絞痛。

　　8、戒煙酒及少食辛辣刺激性食物、濃烈調(diào)味品，如芥末油等，以免刺激胃腸道，誘發(fā)或加重病情。

　　9、宜進(jìn)清淡、易消化、少渣、溫度適宜、無刺激性、低脂肪的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，切不可圖一時(shí)痛快，大吃大喝，以免造成不必要的麻煩，甚至誘發(fā)膽道出血而危及生命。

　　只要能做好預(yù)防的工作，膽管癌這種疾病是不會(huì)對(duì)人體造成太大威脅的，為了自己的身體，大家一定要注意。