首先胃癌這種疾病給患者朋友帶來的痛苦是不言而喻的，因此我們在日常飲食當中，一定要防患于未然，預防胃癌的出現。

　　胃癌的患病率越來越高，并且還呈現年輕化的趨勢，那么為什么年輕人會患有胃癌疾病呢?下面，專家就給大家做出以下相關介紹。

　　年輕人患有胃癌的主要誘因有：

　　誘因一：抽煙、酗酒

　　過量吸煙是青年人易患胃癌的行為之一。香煙的煙霧中含有多種可致細胞突變的物質。

　　經常過量飲灑是易患胃癌的行為，致使胃部屢屢遭受乙醇的劣性刺激，特別是乙醇含量較高的烈性酒，容易引起胃部慢性炎癥，進而損壞胃粘膜。

　　誘因二：精神緊張

　　青年人的工作節奏及生活節奏加快，社會上的競爭亦使青年人的心理壓力增加，精神上處于持續應激狀態，亦會反饋性地誘發胃部疾病以致胃癌，這也是易患胃癌的行為。

　　誘因三：飲食不當

　　易患胃癌的行為如嗜食咸魚、咸肉、咸蛋等腌制食品，或喜好熏烤食物，這些食物中含硝酸鹽較多，而硝酸鹽在胃內可轉化為亞硝胺類化合物，是誘發胃癌的“元兇”。有的青年吃飯狼吞虎咽或食之過飽，經常加重胃腸負擔，還有年輕人嗜食火鍋及“麻辣燙”飲食，這也為胃癌的發生創造了條件。因此，應多食新鮮蔬菜，其中的維生素C能阻斷亞硝胺在體內的形成。

　　誘因四：生活無規律

　　易患胃癌的行為還有吃飯饑一頓，飽一頓，經常不吃早餐，有時又暴飲暴食，加之經常開夜車，生活無規律，亦是胃癌發病的誘因。