胰腺癌早期癥狀不明顯，容易被忽視，危害極大，了解其病因積極做好日常預(yù)防措施很重要。下面我們一起來(lái)具體了解一下。

　　胰腺癌已經(jīng)是生活中的常見病了，為了能夠避免胰腺癌的發(fā)生，了解胰腺癌的預(yù)防措施是很重要的。那么，具體的胰腺癌的預(yù)防措施有哪些呢?下面就讓我們一起了解一下。

　　臨床上，胰腺癌的預(yù)防措施有哪些呢?對(duì)于胰腺癌來(lái)說中，胰腺分頭、體、尾三部分，胰腺分別在上腹的右、中、左部。胰腺癌的病發(fā)年齡多數(shù)是40歲以上的中老年人，且男性發(fā)病率比女性高胰腺癌多出現(xiàn)黃疸，但無(wú)特異性，早期診斷困難。具體的胰腺癌的預(yù)防措施有哪些呢?

　　首先忌長(zhǎng)期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品，這樣會(huì)增加胰腺負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致相應(yīng)的細(xì)胞增生、變性而癌變。胰腺癌的預(yù)防措施有哪些呢?動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，高脂肪飲食與胰腺癌有關(guān);

　　少吃高脂、高油、多鹽的食物，可以減少2/3胰腺癌的發(fā)生。應(yīng)多食新鮮水果和新鮮蔬菜，日常飲食需注意保持谷類、豆類、甘薯等粗糧。胰腺癌的預(yù)防措施有哪些呢?要戒煙，不酗酒，否則會(huì)直接損害胰腺。應(yīng)提倡飲茶。只要不是貧血、出血、胃病、發(fā)炎等疾病，均可飲茶，能提高免疫功能和防癌。如飲用咖啡則無(wú)此功效。

　　除了上面的介紹之外，對(duì)于胰腺癌的預(yù)防措施有哪些呢?在飲食結(jié)構(gòu)中有高纖維、水果和新鮮蔬菜的人群，患胰腺癌的可能性較少。其中維生素和微量元素能抗自由基和抗氧化，對(duì)防癌有利。

　　每日三餐要定時(shí)，如因某種原因，每天吃四五餐者也要定時(shí)，可使胰腺工作形成條件反射，對(duì)保護(hù)胰腺有利。

　　胰腺癌的預(yù)防措施有哪些呢?相信您通過對(duì)上文的閱讀已經(jīng)找到答案了，希望對(duì)你有所幫助。

　　通過以上的介紹，相信大家對(duì)胰腺癌的預(yù)防措施已經(jīng)有所了解。既然已經(jīng)知道病因，大家在平時(shí)的生活中就要根據(jù)這些病因來(lái)做有針對(duì)性的預(yù)防