隨著我們生活變得越來越好的同時，各種疾病也不斷的壯大了起來，在人們的不知不覺中已經悄然來到了人們的生活中。骨腫瘤，一種我們日常生活中常會遇到的疾病之一，已經在一定程度上給人們的正常生活和工作帶來了嚴重的不便，同時如果這種疾病不能夠及時接受治療的話，還會嚴重的危害到人們的身體健康。現在我們就來教大家一些關于這種疾病的日常保健和護理知識吧。 　　一、心理與健康預防　　除了癌細胞，心理因素正成為扼殺腫瘤病人生命的一個重要因素。腫瘤患者常有4種心理問題：角色紊亂、退化和依賴、焦慮及抑郁。事實表明，癌癥患 者保持樂觀的生活態度，樹立戰勝疾病的信心，堅信自己的康復能力，是克服癌魔的首要前提。相反，如果在疾病面前精神頹廢，則可反饋性地導致機體的免疫功能 下降，使病情惡化。所以骨腫瘤患者要克服以上心理　　二、營養與飲食健康　　食物是癌癥患者康復的物質基礎，重視癌癥患者的飲食，提供合理充足的營養，就能增強機體的抵抗力，提高病人對治療的耐受力，保證治療計劃順利完成，促進康復。　　1、避免食用含有致癌物的食物如含亞硝酸鹽類強烈致癌物的蔬菜，發霉食物，腌制、煙熏、火烤、油煎食物; 　　2、攝取含有豐富的蛋白質、氨基酸、高維生素、高營養食物;多食用有利于毒物排泄和解毒的食物，如綠豆、赤小豆、冬瓜、西瓜等。　　3、宜多吃具有抗骨腫瘤作用的食物：山羊血、鱟、蟹、羊腦、海參、牡蠣、鱉、龜、沙蟲、鹿血、大葉菜、麥片、小莧菜、油菜籽、沙棗、香芋、栗、野葡萄。　　4、宜吃具有止痛消腫作用的食物：蘆筍、藕、慈姑、山楂、獺肉、鷺肉、蟹、鱟、海龜、海蛇。　　5、忌煙、酒。忌辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌肥膩食物。　　三、制動與運動　　骨腫瘤患者由于腫塊發生在軀干四肢等負重部位，一旦確診常需要限制肢體活動即制動。骨腫瘤患者經過合理有效治療，處于康復期時，可以適當增加活動，不過要量力而行，不宜過勞過累。定期復查，根據具體情況，在醫生的指導下進行功能的康復鍛煉。　　以上的內容就是我們為大家整理的關于骨腫瘤的一些日常保健和護理知識，希望這些內容能夠給有需要的朋友們帶來一定的幫助，讓大家能夠通過自己的雙手來收獲自己的健康。如果大家還有什么不明白的地方，可以咨詢一下我們這方面的專家哦，千萬不要忽視掉就好。