中醫(yī)美容學(xué)是一門(mén)在中醫(yī)理論和有中國(guó)特色的人體美學(xué)理論指導(dǎo)下，研究損容性疾病的防治和損容性生理缺陷的掩飾和矯正，以達(dá)到防病健身、延年駐顏、維護(hù)和創(chuàng)塑人體神形之美為主要目的的專門(mén)學(xué)科。中文名中醫(yī)美容目錄1 中醫(yī)2 美容3 特點(diǎn)▪ 歷史悠久▪ 理論基礎(chǔ)▪ 整體觀念▪ 辨證論治4 應(yīng)用5 用途▪ 中醫(yī)豐胸▪ 美白祛斑▪ 潤(rùn)顏祛皺▪ 中醫(yī)減肥▪ 調(diào)理祛痘▪ 整體觀念▪ 文質(zhì)并重6 針灸祛痘7 美容機(jī)理8 方法▪ 中藥美容▪ 經(jīng)絡(luò)美容▪ 氣功美容▪ 藥膳美容9 美容秘方▪ 秘方一▪ 秘方二10 美容食物11 美容方12 針灸篇13 針灸注意事項(xiàng)14 功效15 發(fā)展史▪ 遠(yuǎn)古至先秦時(shí)期▪ 秦漢三國(guó)時(shí)期▪ 兩晉南北朝時(shí)期▪ 隋唐時(shí)期▪ 宋金元明清時(shí)期16 原理中醫(yī)編輯中醫(yī)美容學(xué)中的美容是取其廣義。中醫(yī)美容是以健康為基礎(chǔ)的美容，它是根據(jù)健康的標(biāo)準(zhǔn)和美學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)人的外形和內(nèi)在的精神面貌、氣質(zhì)風(fēng)度等進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)的結(jié)果。美容編輯美容一詞有狹義和廣義之分。狹義美容僅指顏面五官或頸部以上的美化和修飾;廣義美容則包括顏面、須發(fā)、軀體、四肢以及心靈等全身心的美化。特點(diǎn)編輯中醫(yī)美容注重整體，將容顏與臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血緊密連結(jié)，中藥內(nèi)服、外敷、針灸、推拿、氣功及食療等手段均體現(xiàn)出動(dòng)中求美的觀點(diǎn)，使精氣暢通，并且簡(jiǎn)便易行、安全可靠，作用廣泛而持久。中醫(yī)美容在保健美容和治療損容性皮膚病方面獨(dú)具特色，從而顯示了它所蘊(yùn)藏的特殊潛力。歷史悠久中醫(yī)美容的歷史可追溯到兩千年前，中醫(yī)美容的各種方法，被無(wú)數(shù)的人反復(fù)運(yùn)用、篩選，日臻完善。其精華將為現(xiàn)代中醫(yī)美容及世界美容提供行之有效的天然藥物及自然方法。理論基礎(chǔ)中醫(yī)美容是附屬于中醫(yī)藥學(xué)，并隨中醫(yī)藥學(xué)的發(fā)展而發(fā)展，故有較堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中醫(yī)藥學(xué)理論的源頭，它也為中醫(yī)美容學(xué)的形成和發(fā)展奠定了理論基礎(chǔ)�，F(xiàn)代中醫(yī)各基礎(chǔ)學(xué)科和臨床學(xué)科的發(fā)展，為中醫(yī)美容學(xué)的發(fā)展打下了基礎(chǔ)。中國(guó)博大精深的文化所提供的美學(xué)思想，也使中醫(yī)美容學(xué)具備美學(xué)理論的基礎(chǔ)。中國(guó)豐富的傳統(tǒng)文化的底蘊(yùn)，使中國(guó)構(gòu)建的美學(xué)理論體系極富特色，將對(duì)世界美學(xué)做出貢獻(xiàn)。整體觀念中醫(yī)認(rèn)為人是一個(gè)有機(jī)的整體，做到整體的陰陽(yáng)平衡、臟腑安定、經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通。因此，美容效果持久、穩(wěn)定。辨證論治中醫(yī)美容運(yùn)用辨證論治的思想，對(duì)損美性疾病進(jìn)行審證求因、審因論治。即使是偏重于裝飾的外用保健品，如面脂、口脂，也體現(xiàn)了辨證論治的特色。如面部色黑、粗糙等，中醫(yī)認(rèn)為原因之一是風(fēng)邪外襲，因此在一些潤(rùn)面、增白的化妝品中，配有祛風(fēng)類(lèi)藥如防風(fēng)、白芷等，體現(xiàn)了病因辨證的特點(diǎn)。辨證論治，使中醫(yī)美容的針對(duì)性更強(qiáng)、效果更突出。中醫(yī)美容的手段各式各樣，大致可分為中醫(yī)藥、食膳、針灸、推拿按摩、氣功五大類(lèi)。此外還有心理、養(yǎng)生等方法。應(yīng)用編輯中醫(yī)美容方法(6張) 中醫(yī)藥和生活美容之間的聯(lián)系歷史悠久。在歷代各類(lèi)醫(yī)書(shū)中，表明有駐顏、悅色的作用的藥物多達(dá)上百種，而方劑更是數(shù)量可觀，各種洗手面方、令面悅澤方、增白方、祛皺方、駐顏方、白牙方、染發(fā)方、香身香口方，應(yīng)有盡有，甚至有發(fā)蠟、口紅、胭脂的配方。這些方藥具有極濃的生活美容的色彩，它們不是以治療疾病為主要目的，而是著眼于修飾人的容顏，使之更光彩奪目。這些信息給我們的啟示是：中國(guó)古代醫(yī)家已把對(duì)人體美的維護(hù)作為醫(yī)學(xué)的任務(wù)之一，所以他們關(guān)注人體的修飾，并以醫(yī)學(xué)的手段介入，使修飾品和修飾手段更完善，更符合人體健康要求。這種介入擴(kuò)大了中醫(yī)美容的內(nèi)涵，使中醫(yī)美容以其深度和廣度并存，在世界美容史上占據(jù)了獨(dú)特的位置。美容方法中醫(yī)美容的手段多種多樣，大致可分為中藥、食膳、針灸、推拿按摩、氣功五大類(lèi)。此外還有心理、養(yǎng)生等方中醫(yī)針灸(6張) 法。每一大類(lèi)又有若干種具體方法，如藥物美容，有內(nèi)服法，有外用法。外用法又分貼敷法、洗浴法等，而貼敷、洗浴法又可再細(xì)分為患處皮膚貼敷、臍敷、穴位敷、熏洗、擦洗、沐浴、浸浴等，這些方法都屬于自然療法，安全可靠，無(wú)副作用，避免了化學(xué)藥物和化妝品對(duì)人體的危害。用途編輯中醫(yī)豐胸簡(jiǎn)介：上海美聯(lián)臣中醫(yī)豐胸，用中藥打開(kāi)胸部經(jīng)絡(luò)，通過(guò)獨(dú)特的引經(jīng)疏通胸部經(jīng)絡(luò)，補(bǔ)充人體氣血、疏氣郁、調(diào)治內(nèi)分泌等，再季節(jié)和中醫(yī)學(xué)位按摩手法或?qū)W位針灸，使機(jī)體雌性荷爾蒙分泌水平增加，以促進(jìn)乳房二次發(fā)育從而達(dá)到使乳房豐滿、堅(jiān)挺。專家點(diǎn)評(píng)：增大乳房，胸部變得豐滿堅(jiān)挺，同時(shí)還能增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，調(diào)節(jié)月經(jīng)，延緩衰老。美白祛斑簡(jiǎn)介：調(diào)養(yǎng)不善、飲食睡眠不規(guī)律、體內(nèi)排毒功能下降等原因，可導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢、體內(nèi)毒素堆積上行至肌膚表面，出現(xiàn)各種色斑。采用中藥名貴藥材，結(jié)合凈斑古方，疏通面部經(jīng)絡(luò)，活血排毒，使面部斑點(diǎn)淡退，重現(xiàn)肌膚凈白。專家點(diǎn)評(píng)：排去面部毒素及局部色素沉著，使面部色斑淡退，使肌膚恢復(fù)自然光澤，靚白肌膚。潤(rùn)顏祛皺簡(jiǎn)介：大氣粉塵污染、術(shù)后、產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)不善、婦科炎癥、肝腎虧虛、氣血運(yùn)行不暢通等，導(dǎo)致皮膚缺乏氣血滋養(yǎng)、黯啞發(fā)黃、皺紋等，采用中藥名貴藥材及養(yǎng)顏古方，疏通面部氣血運(yùn)行，活血滋養(yǎng)，重現(xiàn)肌膚潤(rùn)澤。專家點(diǎn)評(píng)：活膚潤(rùn)膚，祛除皺紋，使肌膚氣血流通、光澤細(xì)嫩，平滑并有韌性。中醫(yī)減肥簡(jiǎn)介：利用中醫(yī)辯證施治的原理，從調(diào)整內(nèi)分泌入手，一般分為針灸減肥和埋線減肥兩種方式，再輔助相關(guān)藥材、藥膳，對(duì)肝、脾、腎、心臟、肺及三焦等進(jìn)行調(diào)節(jié)，通過(guò)氣血津液的作用來(lái)完成機(jī)體的統(tǒng)一，達(dá)到減肥的目的。專家點(diǎn)評(píng)：去除身體多余脂肪或贅肉來(lái)達(dá)到理想體重，并附帶滋補(bǔ)保健功效。調(diào)理祛痘簡(jiǎn)介：肝脾疏瀉功能失調(diào)，然后肌膚毛孔堵塞、排泄不暢而長(zhǎng)痘。有此癥狀的人煩燥、失眠、口干口苦口臭、體味重、大便黏滯臭穢、小便色黃、面油等特征。治療以調(diào)養(yǎng)為主，疏肝利膽、清熱除濕、清泄伏火為主。專家點(diǎn)評(píng)：排去面部毒素及局部色素沉著，清濕熱，化濕除煩，使面部痘痘消退。整體觀念整體觀念中醫(yī)認(rèn)為人是一個(gè)有機(jī)的整體，顏面五官、須發(fā)爪甲，只是整體的一部分，故要得到局部的美，必先求整體的陰陽(yáng)平衡、臟腑安定、經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通。中醫(yī)美容注重整體的調(diào)理，因此，美容效果持久、穩(wěn)定。辨證論治：中醫(yī)美容運(yùn)用辨證論治的思想，對(duì)損美性疾病進(jìn)行審證求因、審因論治。即使是偏重于裝飾的外用保健品，如面脂、口脂，也體現(xiàn)了辨證論治的特色。如面部色黑、粗糙等，中醫(yī)認(rèn)為原因之一是風(fēng)邪外襲，因此在一些潤(rùn)面、增白的化妝品中，配有祛風(fēng)類(lèi)藥如防風(fēng)、白芷等，體現(xiàn)了病因辨證的特點(diǎn)。文質(zhì)并重文即使文飾之美，質(zhì)即本質(zhì)之美。文質(zhì)美就是強(qiáng)調(diào)內(nèi)在美與外在美的和諧統(tǒng)一�！≈嗅t(yī)美容療法　中醫(yī)美容就是要保持皮膚的完整致密性、柔韌性和光澤性。皮膚的致密性直接影響著皮膚的封藏、密閉功能，致密性差其封藏能力不足，就會(huì)引起氣、血、津液的耗散和流失，會(huì)出現(xiàn)多汗等異�，F(xiàn)象;密閉能力不足就容易引起外邪的侵襲，損傷經(jīng)絡(luò)和臟腑。皮膚的柔韌也就是皮膚的彈性，是皮膚承受內(nèi)、外壓力的能力。柔韌性不足就容易受到外力的挫傷，同時(shí)也難以保持形體的美觀。皮膚的光澤性是皮膚美感的重要特征，也是一個(gè)人外觀美的重要方面，標(biāo)志著一個(gè)人的健康狀況。要保持皮膚的致密性、柔韌性和光澤性，就要保證氣血津液的充盛和臟腑功能的健全。如，肺失保養(yǎng)，肺氣不足則皮膚不固，致密性和柔韌性差;肺陰不足則皮毛失濡而枯槁無(wú)華，使光澤性及柔韌生下降。心陽(yáng)不足、脾陽(yáng)虛弱、腎陽(yáng)衰憊，均可使皮膚失于溫煦，氣血不達(dá)，引起皮膚蒼白、痿黃、甚至黧黑，也容易受外邪的傷害，造成凍傷等，從而消弱皮膚的致密性、柔韌性和光澤性。肝主疏泄，通利膽汁中肝失保養(yǎng)，肝血不足或瘀血阻滯，會(huì)引起疏泄失職，膽汁外溢，皮膚就會(huì)變得蒼黃、青暗，或皮膚粗糙無(wú)光。所以綜合運(yùn)用各種方法保養(yǎng)臟腑和氣血，是美容的根該方法。針灸祛痘編輯中醫(yī)針灸在世界上被稱為"東方神針",是目前最為風(fēng)靡的治療和美容方法。中醫(yī)針灸是通過(guò)刺激人體穴位，"虛則補(bǔ)，實(shí)則瀉",調(diào)理氣血和臟腑的功能，達(dá)到治病強(qiáng)身的效果。中醫(yī)針灸祛痘效果也十分顯著。國(guó)際著名中醫(yī)祛痘大師王秋主任介紹，中醫(yī)針灸祛痘是根據(jù)每個(gè)人的長(zhǎng)痘具體原因，比如肺火、胃火或者脾胃不調(diào)等，有針對(duì)性地制訂針灸調(diào)理的方案，通過(guò)治療病癥，實(shí)現(xiàn)經(jīng)絡(luò)通暢，實(shí)現(xiàn)祛痘美容的目的。中醫(yī)針灸祛痘方法：用銅質(zhì)或者銀質(zhì)的針刺入臉部以及四肢、腹部的相應(yīng)穴位，保持30分鐘(醒針)左右起針。中醫(yī)針灸祛痘療程：隔天1次,10次左右為一個(gè)周期,1-3個(gè)月后見(jiàn)效(根據(jù)每人體質(zhì)不同而不同)。中醫(yī)針灸禁忌：治療期間忌著涼，最好避免游泳等水上運(yùn)動(dòng)。專家提醒，個(gè)別體質(zhì)非常虛弱或者精神緊張的人在治療的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)暈厥的現(xiàn)象，叫做暈針。所以第一次扎針灸的時(shí)候一定要精神放松，最好試扎一次，以免出現(xiàn)意外。如果只是以美容為目的的針灸，則要避開(kāi)月經(jīng)期，如果是以調(diào)理月經(jīng)為目的，則不用避開(kāi)月經(jīng)期。美容機(jī)理編輯面部為“諸陽(yáng)之會(huì)”，也就是人身十二經(jīng)脈中的六支陽(yáng)經(jīng)均上連頭面，是全身氣血、陽(yáng)氣貫注的地方，也是神氣集中的部位，面部表情、神態(tài)是神氣表現(xiàn)的重要內(nèi)容。面部的肌肉、皮膚和五官既需要全身氣血的滋養(yǎng)和濡潤(rùn)，也需要臟腑精氣的上達(dá)。在面部的不同部位分屬于不同的臟腑和經(jīng)絡(luò)。如前額屬心，下頦屬腎，左頰屬肝，右頰屬肺，鼻部屬脾。又如《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)，五臟各有外候，與形體諸竅之間各有特定聯(lián)系，心光華在面，其充在血脈，開(kāi)竅于舌;肺其華在皮毛，其充在皮，開(kāi)竅于鼻;脾其華在唇四白，其充在肌，開(kāi)竅于口;肝其華在爪，其充在筋，開(kāi)竅于目;腎其華在發(fā)，其充華在發(fā)，其充在骨，開(kāi)竅于耳。所以美容與五臟關(guān)系密切，五臟的失常就會(huì)引起容顏的異常和衰退。同樣，氣血的盛衰和運(yùn)行狀況也直接影響著容顏的狀況。如氣血不足則面色萎黃，精神疲憊;氣血瘀滯則面色晦黯，或有黑斑、雀斑等，表情呆滯。心氣、心血不足則面色無(wú)華，精怯氣弱;肝血不足則兩目無(wú)神，面色蒼白;脾氣虧虛則面色萎黃，浮腫虛胖，唇色蒼白;肺虛失潤(rùn)，則毛發(fā)枯槁，皮膚粗糙少光澤，彈性差;腎陰虛則頭發(fā)脫落，面頰瘦削，腎陽(yáng)虛則面色白，顏色浮腫，兩目失神等。營(yíng)養(yǎng)嫩膚機(jī)理：營(yíng)養(yǎng)嫩膚是抗衰祛皺的基礎(chǔ)，肌膚細(xì)胞所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的及時(shí)充足補(bǔ)充是細(xì)胞新陳代謝的物質(zhì)基礎(chǔ)，比如人參、甘草等補(bǔ)益類(lèi)中藥是理想的選擇，同時(shí)肌底血液循環(huán)的加快又是達(dá)到營(yíng)養(yǎng)嫩膚目的的充分條件，不僅能令養(yǎng)分充足吸收，也能及時(shí)排出毒素和促進(jìn)肌底組織自我修復(fù)，比如丹參、當(dāng)歸等活血化瘀類(lèi)中藥可以考慮。方法編輯中醫(yī)美容的技術(shù)可以分為中藥美容、經(jīng)絡(luò)美容、氣功美容、藥膳美容四大類(lèi)。中藥美容中醫(yī)美容之中藥美容是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，運(yùn)用中藥配制的粉、膏、液、糊等外用美容制劑，根據(jù)需要內(nèi)服、外敷，并加以按摩，以滋補(bǔ)臟腑氣血、活血通絡(luò)、軟堅(jiān)散結(jié)、退疹祛斑，達(dá)到祛斑除皺、養(yǎng)顏駐容、延緩肌膚老化的美容功效。經(jīng)絡(luò)美容中醫(yī)美容之經(jīng)絡(luò)美容包括針刺美容、灸治美容和按摩美容。針刺美容，即用中醫(yī)特制芒針或其他能起到“針”的作用的器械，刺激經(jīng)絡(luò)上特定的穴位，以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血，達(dá)到美容的目的;灸治美容，是根據(jù)中醫(yī)辨證論治理論，用點(diǎn)燃的特制艾條，在特定的穴位上熏烤，借溫?zé)岽碳ぱㄎ�，通過(guò)經(jīng)絡(luò)腧穴，行氣活血、滋潤(rùn)肌膚，達(dá)到養(yǎng)顏的目的;按摩美容，是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，根據(jù)美容需要，進(jìn)行面部某些穴位的按摩，以疏通經(jīng)絡(luò)氣血、調(diào)節(jié)肌膚氣血平衡，達(dá)到祛斑、潤(rùn)膚、防皺等美容效果。氣功美容中醫(yī)美容之氣功美容，即進(jìn)行某種氣功練習(xí)，通過(guò)調(diào)形(動(dòng)作)、調(diào)神(意念)、調(diào)息(呼吸)的功夫，鍛煉精、氣、神，調(diào)整人體內(nèi)部的功能狀態(tài)，達(dá)到治病強(qiáng)身、養(yǎng)顏駐容的目的。藥膳美容中醫(yī)美容之藥膳美容，是根據(jù)個(gè)體的美容需要，以某些相適應(yīng)的藥物與食物的相配伍制成食品食用，以調(diào)理機(jī)體氣血、滋養(yǎng)臟腑，達(dá)到美容的目的。中醫(yī)美容正是綜合以上方法，融外用、內(nèi)服、針灸、按摩、氣功、藥膳為一體，既注重外用藥滋養(yǎng)皮膚，又注重從內(nèi)部補(bǔ)益氣血，調(diào)節(jié)臟腑功能，從而體現(xiàn)了中醫(yī)整體調(diào)治的特點(diǎn)。美容秘方編輯秘方一準(zhǔn)備練過(guò)的白蜜、牛髓各500克。將這兩種材料充分混合在一起放到瓷罐內(nèi)，再加入2匙的髓蜜和3匙熟麥面均勻攪拌，然后用開(kāi)水送服。功效：這個(gè)中醫(yī)美容秘方，能夠活血強(qiáng)筋，讓五臟得到調(diào)理，使皮膚更加紅潤(rùn)有色澤，還能夠延緩衰老、青春永駐。秘方二取胡桃肉、破故紙各120克、葫蘆巴120克、蓮肉30克。將這些藥材全部研成細(xì)末，用酒攪拌捏成如梧桐子那么大的丸子，每天服用30個(gè)丸子，但用空腹用酒服送。功效：這個(gè)配方能夠讓面色紅潤(rùn)喲! 美容食物編輯夏季中醫(yī)美容最佳食物1、黃瓜味甘，性平，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細(xì)纖維等成分，是難得的排毒養(yǎng)顏食品。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進(jìn)人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制糖類(lèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，對(duì)肺、胃、心、肝及排泄系統(tǒng)都非常有益。夏日里容易煩躁、口渴、喉痛或痰多，吃黃瓜有助于化解炎癥。2、枸杞 古人云：“枸杞能留得青春美色�！泵鞔�大醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍《本草綱目》中也介紹，用枸杞子泡酒，長(zhǎng)期飲用可以防老駐顏，長(zhǎng)生不老。近代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子含有大量的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C、煙酸、磷、鐵等滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)顏潤(rùn)膚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。作為美容食療簡(jiǎn)方，枸杞可泡酒，也可與桂圓即龍眼肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圓膏，或與其他食物一起配制威藥膳，如枸杞子淮山燉豬腦、杞子紅棗煲雞蛋、杞子燉雞、杞子燉羊腦等。3、荔枝 味甘、酸，性溫，有補(bǔ)脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：“常食荔枝，補(bǔ)腦健身……”《隨身居飲食譜》記載：“荔枝甘溫而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心營(yíng)，養(yǎng)肝血，果中美品，鮮者尤佳。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，荔枝有補(bǔ)腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成、使皮膚細(xì)嫩等作用，是排毒養(yǎng)顏的理想水果。4、木耳 味甘，性平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。古書(shū)記載，木耳“益氣不饑，輕身強(qiáng)志”。木耳富含碳水化合物、膠質(zhì)、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等多種營(yíng)養(yǎng)成分，被譽(yù)為“素中之葷”。木耳中所含的一種植物膠質(zhì)，有較強(qiáng)的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)的灰塵雜質(zhì)集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。5、蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋補(bǔ)強(qiáng)身、排毒養(yǎng)顏的佳品�！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載：“久服強(qiáng)志輕身，不老延年。”蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋(píng)果酸、淀粉酶、氧化酶等多種成分，對(duì)潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。近代醫(yī)學(xué)研究證明，常吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果，對(duì)防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也很有好處。6、胡蘿卜 味甘，性涼，有養(yǎng)血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人參”之稱。胡蘿卜富含糖類(lèi)、脂肪、揮發(fā)油、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、胡蘿卜素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，胡蘿卜是有效的解毒食物，它不僅含有豐富的胡蘿卜素，而且含有大量的維生素A和果膠，與體內(nèi)的汞離子結(jié)合之后，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內(nèi)汞離子的排出。7、苦瓜 味甘，性平。中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜有解毒排毒、養(yǎng)顏美容的功效�！侗静菥V目》中說(shuō)苦瓜“除邪熱，解勞乏，清心明目”�？喙细缓�蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、粗纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、鈣、鐵等成分�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)的防御功能，增加免疫細(xì)胞的活性，清除體內(nèi)的有害物質(zhì)。8、白蘿卜 中醫(yī)認(rèn)為，蘿卜可“利五臟，輕身益氣，令人白凈肌肉”。現(xiàn)代研究證明，白蘿卜所以能具有這種功能，是由于其含有豐富的維生素C，因而常食可抑制黑色素的形成，減輕皮膚色素的沉積。一些學(xué)者認(rèn)為，腸道不暢，腸道內(nèi)大腸會(huì)分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生有毒的氨類(lèi)物質(zhì)，吸收進(jìn)入血液后會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不良影響，加速機(jī)體老化。而白蘿卜的利腸作用，正可以抑制這種不利因素，從而起到養(yǎng)顏益血的作用。9、豌豆 《本草綱且》稱豌豆具有“去黑黯面部黑斑、色素沉著斑，令面光澤”的功效�，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A而后者具有潤(rùn)澤皮膚的作用，且為從一般食物中攝取，不會(huì)產(chǎn)生毒副作用。10、海帶 味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分。海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質(zhì)，能夠吸收血管中的膽固醇，并把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。另外，海帶表面上有一層略帶甜味兒的白色粉末，是極具醫(yī)療價(jià)值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治療藥物中毒、浮腫等癥，所以，海帶是理想的排毒養(yǎng)顏食物。11、黑芝麻 黑芝麻含有大量的不飽和脂肪酸和維生素E，對(duì)延緩皮膚衰老非常有益。12、茶葉性涼，味甘苦，有清熱除煩、消食化積、清利減肥、通利小便的作用。中國(guó)是茶的故鄉(xiāng)，對(duì)茶非常重視。古書(shū)記載：“神農(nóng)嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。”說(shuō)明茶葉有很好的解毒作用。茶葉富含鐵、鈣、磷、維生素A、維生素B1、尼克酸、氨基酸以及多種酶，其醒腦提神、清利頭目、消暑解渴的功效尤為顯著。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，茶葉中富含一種活性物質(zhì)——茶多酚，茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基，保健強(qiáng)身和延緩衰老。13、冬菇味甘，性涼，有益氣健脾、解毒潤(rùn)燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18種氨基酸，在人體必需的8種氨基酸中，冬菇就含有7種，同時(shí)它還含有30多種酶以及葡萄糖、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鐵、磷、鈣等成分，有促進(jìn)新陳代謝及加強(qiáng)體內(nèi)廢物排泄等作用，是排毒壯身的最佳食用菌。14、綠豆 味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國(guó)中醫(yī)常用來(lái)解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質(zhì)、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)毒素，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過(guò)敏作用。夏秋季節(jié)，綠豆湯是排毒養(yǎng)顏的佳品。美容方編輯1.去皺膏用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調(diào)為膏，每日早晨或晚上涂于面部，保留10～20分鐘后，再用清水洗去。經(jīng)常使用可以減少或消除面部皺紋，并有潤(rùn)膚增白的作用。2.嫩膚去皺橘皮內(nèi)含多種維生素及有機(jī)酸，可用以營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)皮膚，有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉，美容效果很好。3.添容丸清初名醫(yī)陳士鋒應(yīng)用古驗(yàn)方治療粉刺效果很好。此方為輕粉、黃芩、白芷、白附子、防風(fēng)各等量，共研為細(xì)末，用蜂蜜調(diào)好，做成丸子。每日洗臉后，用以擦面。本方也能治療各種皮膚病，使容顏美好。4.菟絲子治面瘡粉刺方菟絲子苗絞汁涂于患處，每日3～5次，連續(xù)涂抹至粉刺消失止。5.除粉刺苦瓜洗凈擠汁加冰糖適量飲用。外用苦瓜汁擦患處。連用數(shù)日后，即可去除粉刺。6. 悅澤面容取冬瓜仁250克，桃花200克，白楊樹(shù)皮(去外面粗皮)100克，陰干研為細(xì)末，每日飯后服1克，日服3次。要想使臉面白一些可增加冬瓜仁劑量;要紅一些則增加桃花劑量。據(jù)東晉著名醫(yī)藥學(xué)家葛洪介紹，服用30天后顏面變白,50天后手足均白。另有一方，不用白楊樹(shù)皮而用橘皮。7.天門(mén)冬美容方天門(mén)冬是常用中藥，《本草綱目》云：“煮食之，令人肌體滑澤白凈，除身上一切惡氣不潔之疾�！边�記載了諸多服食方法，其中有一方云：“用天門(mén)冬十斤，杏仁一斤，搗末，蜜漬。每服方寸匕�！庇锰扉T(mén)冬外敷，可起到“面黑令白”的作用。用天門(mén)冬曬干搗為未，同蜜搗作丸，每日用之洗面，使用不到1月后。皮膚就可變得潔白、細(xì)嫩。8.雞蛋清面膜用3牧雞蛋放白酒中浸泡28天后，每晚取蛋清敷面，可使顏面變白如雪。9. 牛奶護(hù)膚牛奶是世界性營(yíng)養(yǎng)保健飲料。在中國(guó)更有悠久的食用歷史。牛奶內(nèi)服、外用均有滋潤(rùn)皮膚的作用。民間傳說(shuō)一用牛奶洗澡可使皮膚細(xì)嫩，富有彈性。筆者不提倡用牛奶洗澡，但可在洗臉或洗澡后用牛奶擦涂,10一20分鐘后再洗去。10.唐代武則天中醫(yī)美容好方法唐代女皇武則天,80歲高齡時(shí)仍然保持著青春般的容貌，不顯衰老�！缎绿茣�(shū)》上說(shuō)她“雖春秋高，善自涂澤，雖左右不悟其衰”。武則天所用的美容秘方后來(lái)在唐代官府組織編寫(xiě)的藥典《新修本草》上也有收錄，不久又流傳到民間。其方法是五月初五采益母草全草，不能帶士。曬干后搗成細(xì)粉過(guò)篩，然后加面粉和水，調(diào)好后，捏成如雞蛋大藥團(tuán)，再曬干。用黃泥做1個(gè)爐子，四旁開(kāi)竅，上下放木炭，藥團(tuán)放中間。大火燒1頓飯時(shí)間后，改用文火再燒1晝夜，取出涼透，細(xì)研，過(guò)篩，放入干燥的瓷皿中。用時(shí)加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，調(diào)勻，研細(xì)，沐浴或洗面、洗手時(shí)，用藥末擦洗。此方又名“神仙玉女粉”。11：乳酪(一匙)+檸檬汁(一匙)=乳酪潔面霜將以上三種材料混和涂在臉上再用溫水洗凈，搽上爽膚水和潤(rùn)膚品，有很好的美白功效。12：適量黃瓜汁+適量檸檬汁+1/4杯水=緊膚霜黃瓜先切塊放入攪拌機(jī)中攪成漿狀，與一個(gè)新鮮檸檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒輕輕涂在臉上，肌膚馬上收緊起來(lái)。13：蛋黃醬=護(hù)發(fā)素用做沙拉的蛋黃醬富含蛋白質(zhì)和脂肪，能令頭發(fā)健康光澤。把適量的蛋黃醬涂在濕發(fā)上，按摩5分鐘，再用熱水洗凈，頭發(fā)會(huì)變得柔亮。14：凍奶=去眼腫把棉花團(tuán)浸在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，濕眼睛更加明亮。據(jù)說(shuō)，這可是好萊塢明星們的秘方。15：花生醬=軟膚霜將兩勺花生醬涂在膝和手肘等易干燥部位,10分鐘后抹去，再用溫水洗凈。因?yàn)榛ㄉ�醬富含蛋白質(zhì)和脂肪酸，有助于軟化及美化干燥起鱗的皮膚。16：干麥片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=潤(rùn)唇膏將以上三種材料混和，涂在唇上按摩，然后以清水洗凈，能使嘴唇變得光亮潤(rùn)澤。17：牛油果(1/4個(gè))+橄欖油(一匙)=潤(rùn)甲霜牛油果在國(guó)內(nèi)不是很常見(jiàn)，它是富含鉀的水果，美國(guó)加州人喜歡將其搗碎后與橄欖油混和涂在指甲上拯救那些毫無(wú)光澤的指甲。等15分鐘后洗凈，幾次之后指甲就變得像涂過(guò)亮油一般。18：蛋白=去死皮生蛋白涂在皮膚上，可以溶掉死皮，使人容光煥發(fā)。針灸篇編輯針灸美容法是通過(guò)針刺、灸療等方法刺激經(jīng)絡(luò)穴位，達(dá)到調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)在因素，調(diào)理各臟腑組織的功能，促進(jìn)氣血運(yùn)行，疏通經(jīng)絡(luò)，抵御外邪入侵而達(dá)到延緩衰老，美化容顏的一種方法。它外能美化容顏、內(nèi)則調(diào)節(jié)臟腑功能，促進(jìn)皮膚新陳代謝，可保健強(qiáng)身，增強(qiáng)體質(zhì)，防衰益顏。從根本上解決了皮膚老化的問(wèn)題，是中醫(yī)美容的一大特色。美國(guó)、英國(guó)、法國(guó)、意大利、日本等國(guó)家都成立了針灸美容所，我院針對(duì)不同人群需求，采用中醫(yī)針灸療法辯證施治，以達(dá)到祛皺、養(yǎng)顏的功效。針灸必須是經(jīng)過(guò)專業(yè)系統(tǒng)的中醫(yī)針灸師學(xué)習(xí)才能對(duì)病人進(jìn)行施治。針灸注意事項(xiàng)編輯1、過(guò)于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。2、懷孕婦女針刺不宜過(guò)猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。3、小兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門(mén)部及風(fēng)府、啞門(mén)穴等禁針。4、有出血性疾病的患者，或常有自發(fā)性出血，損傷后不易止血者，不宜針刺。5、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。6、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項(xiàng)部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。7、針刺對(duì)某些病癥確實(shí)有極好的療效，但并非萬(wàn)能，特別是一些急重病的治療，應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)采用綜合治療，才能更有利于病人，也可充分發(fā)揮針灸的作用。總之，在整個(gè)治療過(guò)程中，醫(yī)者對(duì)病人認(rèn)真負(fù)責(zé)，嚴(yán)肅細(xì)心，集中精神等均是預(yù)防事故發(fā)生的重要環(huán)節(jié)。功效編輯一、取材天然，以藥食同源的中藥為原材料，與化學(xué)合成美容劑相比副作用小，溫和安全;二、中醫(yī)滋潤(rùn)五臟，補(bǔ)益氣血，其中五臟強(qiáng)盛，是整體美容的保證，氣血充盈則是物質(zhì)基礎(chǔ);三、中醫(yī)美容除了通過(guò)補(bǔ)益氣血、調(diào)理陰陽(yáng)、活血通絡(luò)等方法達(dá)到增白嫩膚外，還常在美容方中加入直接滋養(yǎng)肌膚、增白除皺之藥品，如杏仁、桃仁、雞蛋清、玉容粉、紅玉膜等;四、中醫(yī)疏通經(jīng)絡(luò)，活血化淤：經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行全身氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑的通路。人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均由經(jīng)絡(luò)運(yùn)送到全身每個(gè)部位。故在中醫(yī)美容中，無(wú)論內(nèi)服、外用或針灸、按摩等均遵循疏經(jīng)通絡(luò)、活血化淤原則，以得到較好的美容效果;發(fā)展史編輯中國(guó)醫(yī)藥學(xué)是一個(gè)偉大的寶庫(kù)， 同樣， 也是美容研究的淵源考察文物�？梢钥吹轿覀兿热嗽诙�千年前就已經(jīng)能研制簡(jiǎn)單美容制劑。浩翰的古籍里，有關(guān)美容的論述豐富深刻， 其實(shí)用方箋也屢見(jiàn)不鮮。自戰(zhàn)國(guó)至清末的醫(yī)籍、醫(yī)著中， 就有增白悅顏、祛斑瑩面、毛發(fā)美飾、酒渣粉刺、滅斑除疣、除臭散香6 大類(lèi)1233 首美容方劑， 269 味中草藥。當(dāng)然，這些多數(shù)是為當(dāng)時(shí)朝廷貴族服務(wù)的。本文對(duì)古籍中的美容方藥歸納如下。遠(yuǎn)古至先秦時(shí)期傳統(tǒng)中醫(yī)美容學(xué)起源時(shí)期，甲骨文已記有“疥”、“疕”、“癬”、“疣”等損美性疾病。殷紂王時(shí)期， 已研制有“涂脂擦粉”， 使用的化妝品———“燕脂”， 能收到“桃花妝”的美容效果。戰(zhàn)國(guó)時(shí)的《山海經(jīng)》146 種藥物中， 有12 種與美容有關(guān)。1973 年湖南長(zhǎng)沙馬王堆出土的形成于戰(zhàn)國(guó)至秦時(shí)期的醫(yī)藥方劑書(shū)，《五十二病方》的內(nèi)容十分豐富，預(yù)防和治療瘢痕的方劑6 個(gè)�！娥B(yǎng)生方》中有3 個(gè)長(zhǎng)壽方，還有“令人面澤”和“去毛”、“黑發(fā)”的專方。秦漢三國(guó)時(shí)期傳統(tǒng)中醫(yī)美容學(xué)萌芽時(shí)期�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》雖為中醫(yī)理論巨著， 也為中醫(yī)理論提供了理論依據(jù)，但也有一些治療美容的方法。如《靈樞·經(jīng)筋》記載了馬膏療法， 用馬項(xiàng)下脂肪反復(fù)涂摩患處， 即將藥物和按摩結(jié)合起來(lái)的一種美容治療方法。成書(shū)于東漢的《神農(nóng)本草經(jīng)》記載了100 種關(guān)于“悅澤”、“美色”、“輕身”、使人“頭不白”的美容藥物(上經(jīng)54 種， 中經(jīng)27 種， 下經(jīng)19 種) ， 并提到了美容藥品的獨(dú)特劑型———面脂。另外， 漢代2 位著名的醫(yī)學(xué)家———張仲景和華佗。張仲景創(chuàng)立的當(dāng)歸芍藥散治療肝血瘀滯引起的肝斑， 麻子仁丸治療燥熱所致的皮膚粗糙， 豬膚湯潤(rùn)膚悅顏去皺等方法， 至今仍為后人所沿用; 《華佗神醫(yī)秘傳》載美容外用復(fù)方10 首， 《華佗神方》有美容保健、治療的內(nèi)服、外用方共56 首。兩晉南北朝時(shí)期西晉的葛洪《抱樸子》和《肘后備急方》2 本書(shū)， 前者是一本哲學(xué)名著， 后者是一本醫(yī)學(xué)名著。其美學(xué)思想主要體現(xiàn)在《抱樸子外篇》50 卷中， 而《肘后備急方》以其所刊載的美容方劑之早、之多、之專， 以及所明顯體現(xiàn)出的美學(xué)思想， 堪稱中醫(yī)美容第一書(shū)， 其中記載的美容方有66 條， 應(yīng)用于美容的藥物有95 種。南北朝時(shí)齊梁陶弘景的《本草經(jīng)集注》， 所載730 種藥物中， 有保健美容中藥70 余種， 而且對(duì)《本經(jīng)》有所發(fā)揮， 如藁本， 在《本經(jīng)》基礎(chǔ)上補(bǔ)充了“可作沐藥面脂”， 這些都被后世廣為應(yīng)用。南齊龔慶宣整理的《劉涓子鬼遺方》， 也收載了一些美容方劑， 共50 首左右。隋唐時(shí)期初唐醫(yī)學(xué)家孫思邈《備急千金要方》、《千金翼方》以下合稱《千金方》各30 卷， 其中較集中論述中醫(yī)美容內(nèi)容的章節(jié)有《備急千金要方》卷六下·七竅病下， 列方81 首;《備急千金要方》卷十三·心臟， 列方56 首;《千金翼方》卷五·婦人一·婦人面藥第五， 列1 論， 39 方;《千金翼方》卷一·藥錄篡要·悅?cè)嗣娴诹�十三�?列藥9 味，其余大量?jī)?nèi)容則散在各卷之中。其弟子孟詵撰《食療本草》， 載食藥260 味， 其中有許多美容食物，如“荔枝， 微溫，健氣與顏色”，“蘿卜，性冷……服之令人白凈肌細(xì)”， 豐富了食膳美容的內(nèi)容。唐王燾的《外臺(tái)秘要方》， 其中三十二卷專論美容，有面部美容方97 首， 美眉發(fā)方87 首， 澡豆方9 首，口脂方3 首， 美手方3 首， 香體熏衣方10 首， 另有其他美容制劑方法11 首。凡其他各卷方藥主治和用法與美容相關(guān)， 并確有美容治療和美容保健作用的方藥有34 首。其中美發(fā)方9 首， 香體方4 首，美手方7 首， 去除面斑方11 首， 保健方3 首。凡原文中指明對(duì)頭面損容性相關(guān)疾病具有美容治療作用，如治療白癜風(fēng)方14 首， 香口方9 首， 香體除臭方43首， 除疣方19 首， 除瘢痕方17 首。依此思路， 共得美容方藥兩類(lèi)356 方， 294 種藥物。總之， 兩晉至唐間， 中醫(yī)美容可謂承上啟下全面發(fā)展， 不僅初步體系形成， 也為宋元時(shí)期的進(jìn)一步提高， 打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。宋金元明清時(shí)期傳統(tǒng)中醫(yī)美容方劑學(xué)的拓展時(shí)期。中醫(yī)書(shū)籍汗牛充棟，大部分都涉及到了美容問(wèn)題，清代宮廷美容已達(dá)相當(dāng)高的水平。兩宋時(shí)期　在遺留至今的宋代出版了幾部大型方書(shū)，如《太平圣惠方》、《圣濟(jì)總錄》、《太平惠民和劑局方》， 均收載有很多美容方劑�！短�平圣惠方》第四十卷以美容方為主， 共列方187 首; 第四十一卷為須發(fā)專方，共列“治法白令黑方”、“治眉發(fā)須不生諸方”等120 首; 此外， 在其他卷中， 還有治羸瘦、白癜風(fēng)、針眼、目不明、牙齒黃黑、牙齒脫落、揩齒令白凈、口臭、唇瘡、熱瘡、(各種) 癬、漆瘡、手足皴裂等損美疾病諸方440 余首， 以及各種補(bǔ)益駐顏方240 余首。全書(shū)共有美容方劑980余首�！妒�濟(jì)總錄》中，僅面體、髭發(fā)兩門(mén)， 就有處方100 首�！短�平惠民和劑局方》在“諸虛門(mén)”及其它各門(mén)中，也散在收載了許多具有增白駐顏、烏發(fā)固齒、延年潤(rùn)膚作用的美容方劑。此外，《使遼錄》中，還記載了以中藥“瓜蔞”調(diào)敷于面部的“佛妝”配方，與現(xiàn)代所稱之“倒�！泵廊菪g(shù)是類(lèi)同的。除此之外，《蘇沈良方》、《洪氏集驗(yàn)方》、《濟(jì)生方》、《類(lèi)證普濟(jì)本事方》、《雞峰普濟(jì)方》、《是齋百一選方》、《魏氏家藏方》等等，都載有美容方或法。金元時(shí)期　元初許國(guó)禎撰《御藥院方》，匯集了金元以前大量宮廷美容用方，如御前洗面藥、皇后洗面藥等，該書(shū)還列出多種牙藥，如白牙珍珠散、麝香散等，共計(jì)180 余首， 豐富了美容范疇。明清時(shí)期　至明代，出現(xiàn)了醫(yī)藥學(xué)巨著李時(shí)珍的《本草綱目》，可以說(shuō)是對(duì)美容中藥的一次大總結(jié)， 其記載的美容中藥近300 種，功效涉及增白、護(hù)膚、祛皺、消斑、去雀斑、烏發(fā)、香體、潔齒、悅顏等方面。其方法強(qiáng)調(diào)內(nèi)治與外治相結(jié)合，將中醫(yī)美容學(xué)發(fā)展到一個(gè)新的階段。明初朱等編的《普濟(jì)方》，美容方收載規(guī)模空前，按頭面2 大門(mén)分21 類(lèi)， 列方747 首，是集前代之大成者。明胡文煥校刊的《壽養(yǎng)叢書(shū)》，收有《香奩潤(rùn)色》一卷， 這是專為婦女美飾而寫(xiě)的一本方書(shū)，輯錄了大量美容方，美發(fā)、白面、玉容、駐顏、白牙、潤(rùn)唇、美手、香身等各種美飾用化妝品方應(yīng)有盡有。明著名的外科專著《外科正宗》中，也記載了許多美容診治方法，如治療雀斑內(nèi)服下容散，外敷玉肌散，面部黑子(痣) 用“灰米膏”治療等。清代美容方劑主要匯萃于清宮檔案之中。中醫(yī)美容學(xué)萌芽于秦漢，形成于隋唐，豐富發(fā)展于宋明。中醫(yī)美容有著悠久的歷史傳統(tǒng)，其美容方劑也是內(nèi)容浩博的。今天，隨著社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展，人民生活水平的提高，不僅對(duì)影響身體健康的疾病需要有效的治療，而且對(duì)影響人體外在美的因素也需要醫(yī)學(xué)提供更多的保障，因此，深入研究、發(fā)掘祖國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中有關(guān)美容的瑰寶，更具有重要現(xiàn)實(shí)意義。原理編輯1.滋潤(rùn)五臟、補(bǔ)養(yǎng)氣血五臟即心肝脾肺腎，通過(guò)經(jīng)脈、氣血、津液與人體皮膚、五官、須發(fā)、四肢九竅構(gòu)成一有機(jī)體，五臟六腑氣血的盛衰直接關(guān)系到機(jī)體的健康和面容的容枯。五臟通過(guò)經(jīng)脈、絡(luò)脈、陽(yáng)氣陰血及津液的運(yùn)動(dòng)而散布體表以滋補(bǔ)、滋養(yǎng)皮膚，抗御外邪侵襲，從而保持面部色紅潤(rùn)、肌肉豐滿、皮膚毛發(fā)潤(rùn)澤等。所以五臟六腑強(qiáng)盛是體態(tài)健康美麗的保證，氣血充盈是體態(tài)健康美麗潤(rùn)澤容貌不枯。氣血是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)之一，氣血旺盛表現(xiàn)在面的物質(zhì)基礎(chǔ)。故中醫(yī)療法非常重視臟腑、氣血在美容中的作用，通過(guò)潤(rùn)五臟補(bǔ)益氣血使身體健壯、容顏長(zhǎng)駐。2.疏通經(jīng)絡(luò)，活血行瘀經(jīng)絡(luò)廣布于人體，是運(yùn)行全身氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié)，溝通上下內(nèi)外的通路，維持人體正常生理活動(dòng)的微物質(zhì)都是通過(guò)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)運(yùn)送到全身每個(gè)部位的。只有經(jīng)絡(luò)保持通暢，氣血運(yùn)行無(wú)阻，才能擁有健康的體魄和容潤(rùn)的肌膚。若經(jīng)絡(luò)不通，氣血運(yùn)行不暢，必致停而為瘀，皮膚肌肉得不到氣血濡養(yǎng)則面色無(wú)華，甚至導(dǎo)致皮膚疾病的發(fā)生而影響美容，故中醫(yī)療法中均要遵循疏通經(jīng)絡(luò)，活血行瘀的原則，以求得較好的美容效果。3.祛風(fēng)清熱，涼血解毒自然界中你的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六氣，在正常情況下不致危害人本、但當(dāng)氣候異常變化或人體下氣不足，抵抗力下降等情況時(shí)，六氣即成為致病因素，侵犯人體而為病。此時(shí)的六氣稱為"六淫"，"六淫"是外感疾病的主要致病因素。對(duì)于美容而言， "六淫"中危害最甚的當(dāng)責(zé)之于風(fēng)邪、熱邪、因?yàn)轱L(fēng)邪常為外邪致病之先導(dǎo)，而顏面、須發(fā)、眼目等均暴露于外，這些部位最易受風(fēng)邪的侵襲而致病，而熱邪最易與風(fēng)邪依附而侵襲人體經(jīng)絡(luò)影響人體氣血運(yùn)行，同時(shí)熱極容易化毒入血，使血份熱熾，導(dǎo)致許多損容疾病的發(fā)生，因祛風(fēng)清熱，涼血解毒是中醫(yī)美容療法的另一個(gè)主要治則。4.消腫散結(jié)，燥濕止癢損容的某些疾病如痤瘡、酒渣鼻等多表現(xiàn)為局部紅腫、搔癢等，特別是那些久病纏綿的面部疾病，多與濕邪有關(guān)，因此在補(bǔ)助下氣，祛風(fēng)清熱，涼血解毒的同時(shí)還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)配入消腫散結(jié)，燥濕止癢之藥品。5.增白悅色，駐顏減皺皮膚白皙光潤(rùn)悅澤，瑩潔紅潤(rùn)，富有彈性不僅是健康的標(biāo)志，更是美的魅力所在。除了通過(guò)補(bǔ)益臟腑氣血，調(diào)陰陽(yáng)、通經(jīng)活絡(luò)等中醫(yī)美容手段達(dá)到增白的目的外，在美容制品中，還常常配以一些直接滋養(yǎng)肌膚增白悅顏和抗老減皺之藥物。