婦女增加體育鍛煉后，卵巢癌的患病率大大下降，而家務(wù)勞動(dòng)與體育鍛煉有同樣效果。

　　根據(jù)澳大利亞和中國(guó)聯(lián)合研究表明，經(jīng)常在家中做家務(wù)，例如打掃衛(wèi)生、操作真空吸塵器等運(yùn)動(dòng)可以有助于預(yù)防卵巢癌。婦女增加體育鍛煉后，卵巢癌的患病率大大下降，而家務(wù)勞動(dòng)與體育鍛煉有同樣效果。

　　一位婦女如果一周只做20分鐘的家務(wù)，基本上沒(méi)有起到鍛煉作用。但是，如果每天做3到4個(gè)小時(shí)的家務(wù)的話，對(duì)于預(yù)防卵巢癌有相當(dāng)大的作用。

　　研究表明，適量的運(yùn)動(dòng)有助于防止卵巢癌，同時(shí)還可以阻止其它相關(guān)的婦女病，如子宮癌等。

　　具體的原因還沒(méi)有研究清楚。可能的原因是適量的運(yùn)動(dòng)可以阻止身體過(guò)多積累脂肪，而身體中脂肪的多少會(huì)影響到荷爾蒙的分泌。同時(shí)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可能增強(qiáng)了免疫系統(tǒng)，從而降低了婦女病的發(fā)生。

　　適當(dāng)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)人體免疫力卵巢癌是女性常見(jiàn)的婦科惡性腫瘤之一，其發(fā)生率僅低于宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌，在婦科惡性腫瘤中占第三位。